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我的头发很没营养怎么办

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我的头发很没营养怎么办

补充头发营养的方法有以下五种:

1、醋可帮助头发恢复柔顺控制油脂,用醋打湿头发,自发根至发梢轻揉3分钟,最后洗净头发,可让头发逐渐恢复柔软度,还可起到控制油脂过度分泌的效果。

2、蜂蜜和蛋清混合是头发最好的营养,将蛋清和蜂蜜混合,涂抹头发上,再按摩头部几分钟,用热毛巾包裹头发5分钟,清洗干净即可,能有效补充头发所需营养。

3、葵花籽油搭配香蕉泥可滋养头发,捣烂的香蕉泥加上1茶匙的葵花油混合涂抹头发上,在洗发前热敷30分钟,可以有效滋润干燥头发。

4、芒果能让头发更有光泽。芒果去皮去核捣烂成糊,加入橄榄油和新鲜柠檬汁,洗发之后涂抹,芒果所含丰富维生素和矿物质能令头发更有光泽。

5、芝麻油可减少干性头发脱发,稍微弄湿头发,抹上滋润的芝麻油,包上热毛巾30分钟,再进行一般的洗发程序,可以改善容易脱发的干性发质。

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