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高三是人生中重要的一个十字路口,高三学习压力很大,面临的是考大学以及未来的道路,所以有一个良好的心态是必要的。
1、养成一个平和、良好的心态有利于提高学习效率;
2、学习不慌乱、要有条不紊的安排好学习;
3、学习重要,休息娱乐也很重要,学习之余,偶尔放松一下自己;
4、养成一个良好的生活习惯,身体健康,学习才能高效率;
5、把沉重的心理压力、焦虑不安转变为动力,积极向上;
6、调整自己的状态,珍惜时间;
7、不要过于看重分数和压力,不要有攀比心理,要正确看待压力;
7、学会与家长、老师、同学沟通、鼓励自己。
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