怎么让宝宝变白

美白宝宝的方法

让黑孩子变白的秘密

大部分肤色是由基因决定的，有些婴儿天生肤色较深。所有的妈妈都徒劳地想要一个胖胖的宝宝，但是如果宝宝的肤色没有想象中的那么白，也不要太气馁。如果妈妈注意护理方法，还是有机会让黑宝宝变成白宝宝的！边肖养生网总结了以下关于黑宝宝美白秘诀的知识，愿对朋友们有所帮助。

让黑孩子变白的秘密

秘诀1:保持皮肤清洁湿润

宝宝的皮肤要特别干净滋润，这是最基本的两点。肉类、蔬菜和水果富含维生素和透明质酸。家长可以多给宝宝吃这些食物，可以增强皮肤锁水能力，让皮肤弹性更好。而且宝宝的皮肤也要注意防晒，妈妈不要贪图外面明媚的阳光。

技巧二:记得给湿疹宝宝涂药

湿疹是一种常见的皮肤病，它会改变皮肤的色素，很可能会使宝宝变黑。而且如果宝宝得了湿疹，一定要去看医生，不能乱买药，否则不仅对病情没用，还会对皮肤造成伤害。家长要注意，湿疹的涂抹是有技巧的，一定要在医生的指导下给药。

技巧三:注意营养素的摄入，不要过量

妈妈爱孩子，希望宝宝吃最好的东西，但是营养素的摄入是有限的，不要过量，否则只会适得其反。营养过剩会让宝宝皮肤发黄，这是胡萝卜素造成的。平时不要让宝宝吃太多富含胡萝卜素的食物，如胡萝卜、南瓜等。如果妈妈发现宝宝皮肤黑黄，一定要注意营养的摄入。

小贴士4:准妈妈多吃富含维生素C的食物

妈妈的营养摄入对宝宝的肤色也起着决定性的作用，所以准妈妈们可以在出生前就为宝宝漂亮的肤色做好准备。多吃富含维生素C的食物，可以抑制皮肤黑色素的生成，使宝宝出生后皮肤白嫩。苹果是补充维生素C的最佳食物选择，多吃苹果还能增加血红蛋白，让宝宝皮肤白里透红。

提示5:补充维生素A和B

众所周知，维生素A可以让宝宝的视力变好，但它还有另一个很多人不知道的作用。维生素A还可以保护皮肤的上皮细胞，使宝宝的皮肤细腻有光泽。b族维生素也能使头发乌黑亮丽。准妈妈多吃富含维生素A和B的食物，不仅对皮肤和头发有帮助，还能让宝宝变漂亮。

宝宝皮肤黑也没关系。只要妈妈们多注意护理，肤色就会得到改善。希望妈妈们能通过自己的努力，让宝宝的皮肤变得白皙水嫩！

如何生个白宝宝

父母不是白人就一定要生黑人的孩子？

一般来说，宝宝的肤色基本上总是遵循中和父母肤色的原则。如果父母都是白人，生个白人宝宝的可能性会大大提高。如果父母一方或双方是黑人，宝宝皮肤黑的可能性会更多。但是，这并不意味着所有的父母都是白人，所有的父母都是黑人，所有的婴儿都是黑人。

从医学的角度来说，在遗传的过程中，还是有很多隐藏的效应和基因变异的。也就是说，父母双方都是黑人，生下白嫩嫩的宝宝是正常的。而且环境也会很大程度上影响宝宝的身体指标，所以出生后皮肤由黑变白的可能性也不小。

准妈妈补充VC宝宝皮肤比较好

无论先天条件如何，准妈妈多吃水果对宝宝的皮肤总是有好处的。医生建议，准妈妈可以多吃富含维生素C的食物，因为维生素C不仅可以帮助宝宝发育，强健牙齿和骨骼，还可以抑制多巴氧化，从而减少黑色素的生成，使皮肤中的黑色素还原为无色物质，使准妈妈肚子里的宝宝皮肤洁白、细嫩、细腻。

富含维生素C、适合孕妇食用的食物有猕猴桃、鲜枣、柚子、西红柿、柑橘、葡萄、菜花、苹果、冬瓜等果蔬。其中，含维生素C最多的水果是猕猴桃，每100克猕猴桃含VC400毫克，是柑橘的9倍。至于蔬菜，西兰花最有营养价值。同样量的西兰花，VC含量是西红柿的6倍，堪称蔬菜界的‘VC之王’。不过西兰花最好配凉拌或者涮锅吃，这样可以完整保留其VC含量。

网友投稿

珍珠粉+蜂蜜

怀孕的时候婆婆问我珍珠粉+蜂蜜孕期服用能让宝宝皮肤白里透红的秘方。当时我是不相信的。我丈夫和我都不是白人，那孩子怎么可能是白人呢？但我想到这个秘方的成分吃了也不会痛，就吃了。没想到宝宝出生后皮肤真的又白又嫩，就算被太阳晒也没关系！

苹果苹果

多吃水果，尤其是苹果，苹果是中性水果，适合各类人群。猕猴桃，橙子，这些都含有丰富的维生素C，对改善宝宝以后的肤色有很大的帮助。姐姐怀孕的时候吃了很多水果，夫妻两人肤色都比较黑。结果现在生出来的宝宝皮肤白皮肤红，特别好看！

白色食物

中医强调形以五色五行为辅，五行配合五脏。五脏之白属肺，肺在皮肤中显其美。所以补肺的食物会美白。多吃新鲜、细嫩、洁白的天然食物，如新鲜大米、白面、白色水果、白色蔬菜，宝宝的皮肤会更白。

牛奶豆浆

一定要喝牛奶，比如纯牛奶、核桃奶，对胎儿大脑发育有好处。更重要的是，它能让孩子出生后又白又水。如果孩子出生后坚持喝奶，那就一直是干净的。我和老公不是很白，但是我儿子很白。

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