女生来大姨妈为啥不能吃凉的

虽然今年的高温天气已经临近10月，但是大部分地区的气温仍然在30度，也正是因为如此，很多朋友朋友不断的吃着凉性的产品来缓解燥热。所以经常吃冷食的女生会不会来月经，成了喜欢问的问题。下面小编就来看看吧。

经常吃凉的女生会来月经吗？

有可能，但具体情况因人而异。

很多朋友担心经常吃凉的女生不来月经。一般来说，月经期初期吃冷饮会引起宫寒，从而导致月经推迟。月经推迟的原因也有很多，比如精神紧张、工作压力大、熬夜、过度节食减肥等。月经来之前，建议拒绝冷饮，经期保暖卫生，喝热红糖水，饮食清淡，不要剧烈运动，禁止性生活。

吃太多凉会导致月经推迟吗？

这是可能的。

吃太多凉会导致月经推迟吗？大家经常会问，一般来说，吃冰可能会导致月经推迟。女性如果长期吃大量的寒性食物，很容易使子宫着凉，从而造成血液循环不畅，经血不能顺利排出，进而出现月经推迟。但是，月经的正常周期是28天左右。只要月经延迟的时间不超过7天，就不能定义为月经延迟。一旦超过7天，就可以认定为月经推迟。

月经推迟怎么办？

月经提前或推迟7-10天是正常的。可以先观察一下自己的情况。受环境变化、情绪波动、学习工作压力等因素影响，可引起月经延迟，某些器质性疾病也会引起月经延迟。建议放松，密切观察。如果一周后月经还没来，可以服用黄体酮来诱导月经。