168身高的女生标准体重

168的身高女生标准体重在52.21-63kg上下，左右起伏10%为正常的。重量是体现和衡量一个人身体状况的主要标示之一，过胖和过瘦都不益于身心健康，身高与体重不平衡都不会给人一种艺术美。体重转变，就会直接体现人体长久的热量平衡情况。可以参考一下BMI指数，看看自己的重量是不是超标准，因为每个人人体骨骼尺寸有所差异，单一的体重标准不一定适合自己的，要找到适合自身最好重量。我国成人正常的BMI需在18.5-23.9中间，假如低于18.5为重量不够，假如高于或等于24为过重，高于或等于28为肥胖症。