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六味早餐糊的秘方是淮山药、伏苓、莲籽、薏仁米、伏苓、鸡内金,按1∶1比例打成细粉就可以,每天早晨取10-20克制成早餐糊服用,也可以添加米糊50-70克,制成早餐糊服用。红薯是薯蓣科薯蓣属绿色植物,盘绕草质藤本植物,根茎为常用中药怀山药,根茎饱含木薯淀粉,能够蔬食。淮山药黏糊糊的液汁通常是黏蛋白,能与大枣配搭煮粥,或用以熬汤,也能与各种各样食物炒海。
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