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百合菊花枸杞可以混一起喝吗

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百合菊花枸杞可以混一起喝吗

白合、菊花、枸杞一起泡开水的话有滋养肝肾、益精明目、润肺的作用的,注意适量即可。百合花富含蛋白质、糖、磷、铁以及多种微量元素,具有极高的医疗价值和食用价值。泡茶时,每次取百合花,用开水焖10分钟左右即可;菊花对口干、火旺、目涩,或由风、寒、湿引起的肢体疼痛、麻木的疾病均有一定的疗效;枸杞具有补益精诸不足,明目安神的功效。现代研究表明,枸杞还有降低血中胆固醇和血糖,阻止动脉粥样硬化的形成,从而达到预防冠心病的目的。

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