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熬红枣粥放什么糖比较好

红糖、白糖、冰糖等,根据口味选择合适的糖。

红糖:选用好的红糖,特别是古方红糖,含有95%左右的蔗糖,益气养血,活血化淤,中医称之为温补;

白糖:白糖性平,纯度较高,增强口感;

冰糖:养阴生津,润肺止咳。

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