慢活主义的含义

你说迟钝的人是什么意思？

「慢生活」是什么意思？我们日常生活中有很多关于生活的代词，不同的代词对我们整体的影响也有很多不同。慢生活就是其中之一。下面分享一下“慢生活”的含义。

慢赛生活意味着什么？

活着的人是主张放慢生活节奏的人，从慢吃到慢疗，从慢购物到慢休闲。

慢生活家庭的特征:

用简洁的语言勾勒出慢生活人群的特征。工作之余，他们不看手机不看电视，做休闲运动，随心所欲，不骄不躁，不卑不亢，自得其乐，享受生活。

慢生活人修炼书:

1.关掉手机:现在的人都忙得神经兮兮的。如果不能抛弃手机，至少也要在适当的时候关机，分清作息时间。

2.每天只检查一次邮件:阅读大量邮件和删除垃圾邮件都会让人紧张。那些一有空空闲时间就去收邮件的人都去哪里了？电子邮件只用于不需要实时沟通的事情，一天查一次就够了。

3.关掉电视:总有比看电视更重要的事情。关掉电视可以节省很多生活时间。

4.戒掉冲动购物:把你的精神时间和金钱投入到购物中，金钱和时间永远不够。把钱和时间留给生活，可能会更讨人喜欢。

5.假期充电:每周休一次充电假，借机培养兴趣或者闲逛，可以让你的工作事半功倍。

6.踱步:当你去上班的时候，你可以步行代替交通工具。你可以戒掉急躁，给自己创造片刻的宁静。而且对身体也有好处，就是做一个班走。

7.午睡:闭上眼睛，集中精力呼吸。虽然不用打坐，但也能达到舒缓的效果。

8.慢食:吃是生活中重要的一部分。放弃快餐，慢慢咀嚼。

“我不要房不要车，只要你陪我喝一杯。”最近，白领阶层开始流行“慢生活”风格。

慢的人反对快生活，提倡慢工作，慢运动，慢阅读。在快节奏的现代生活方式中，我们应该用宁静来对抗浮躁。慢下来，注重精神成长，努力工作，注重环保。

在欧美国家，超过1/3的人自称是“慢生活的人”，“慢生活”最好的状态就是应该快，而可以慢。慢一点吃饭，周末晒晒太阳，图书馆看书。

慢热的人也是典型的有爱的人，都是为了幸福有意义的生活。

“慢赛”2是什么意思

漫步在花园里，柿子树上的一颗果实在阳光下发出成熟的光。才深秋，树叶金黄枯萎了一地。我很失望，也很善良，心里不禁感慨:生命从盛开的花枝到成熟的静水深水，都是那么自然。在时间的洪流中，为什么要惊天动地？只要有情有钱就好！

j发消息:最近刚从外地回来的霍有空见面聊天...

我问她近况，她说:“很好。换了工作，有时间真正陪家人，也有机会学习和旅游。有一天晚上，我躺在床上，听到老公给我剥栗子的声音，我突然被感动了！”

“听到老公给我剥栗子的声音”，看到这句话我不自觉的笑了！

一年前，J还很焦虑。她忙于制作各种会议和节目。为了挤掉堵车，她不顾安全，在路口闯了好几个红灯。孩子生病了，她就留给公婆。厨房总是冷冰冰的，毫无生气；最后老公对她发火了，她自己也在应付身心疲惫，经常失眠，还有一大堆慢性病。医生说她神经衰弱，建议她休息。

在一个小咖啡馆里，她一脸沮丧的说，这不是我想要的生活！

我安慰她，建议她停止一段时间的紧张工作，放慢生活节奏。

这一年J做了很多调整，她说:终于体会到了慢慢活的好！

慢，这两个字看似简单，但其实在忙碌的现代生活中，它需要足够的勇气和智慧！

太多时候，我们要努力，要勇往直前，因为不努力就得不到；但更多的时候，我们需要懂得放弃，懂得生活的真谛是什么！

放慢脚步，静下心来，倾听自己内心的需求，知道自己应该在合适的时候退出，去寻找心中的芬芳。只要你的心情发生变化，就足以改变你的生活状态！

过上不慌不忙的生活后，你会发现街上的野花很美，窗外的虫子很美，亲手种的花也很美...适度把握生活的力度，既不虚度光阴，也不过度劳累，是我步入中年以来最有价值的感悟！

还记得生活是什么样的吗？

天空空是蓝色的，白云一朵一朵，季节是红色的，樱桃是绿色的，芭蕉是绿色的，笑容是纯净的。如果你想看日出，那就早点起床。如果你想看日落，就搬把椅子坐在院子里等。当你喜欢一个人的时候，你会给她写信，写一遍又一遍，然后锁在抽屉里。那些缓慢而纯真的时光，是多么简单而明亮啊！

最高档的生活，不是用赚来的钱把家里摆满奢侈品，而是早上听鸟鸣，晚上睡得香，不用动脑，看到一个芽的萌发，闻到厨房里的饭菜，做自己喜欢的事。便衣的淡茶，依旧喜气洋洋，滋润着你的心田。

正如那个聪明的女孩对我说的:你赚得少了，但你也收获了快乐！她说这话的时候，眼睛里有小星星，在闪烁！

我很少开车。我骑着自行车慢慢穿过干净整洁的大街小巷，欣赏着路边的风景，发现所有美好的生活都藏在生活的宁静处。只有放慢脚步，我才能看到它。

喝完茶，沏一杯香茶，让阳光透过窗棂照进来。每一缕袅袅的香气都融合着斑驳的光影，缠绕在唇齿之间，洗涤、提炼红尘的阴霾，慢慢品鉴，在品鉴的过程中，体验着轻如清风的闲适心境和静谧之美。

用毛笔抄写经文，不再是一种技巧，而是一种慈悲与怜悯，一颗逐渐收敛的心。也许最高的境界就是那份从容自在吧！

我对花草的爱更深了，那些生活的姿态教会了我温柔刻板，干净自然，一点点培养我的正直和性格。

多花点时间在自己喜欢的事情上，学习养心，专心装修家里，不要忽略每一个细节。有空的时候煮一锅汤，再准备一瓶酒，叫上两三个亲戚朋友聊聊天。这就是生命的热度。

人生的美好在于，经历了千山万水，终于明白，一切都是那么简单。生活的乐趣来源于琐碎的事情，美好的时光值得浪费，所以我不再心慌！

活得慢是一种状态，是心灵逐渐变厚后的升华；慢，一定要做减法，减去不必要的琐碎和浮华，让灵魂通过喜悦而发光。

诗词书画花卉、日用品、茶叶等。都只是岁月深处赏月的习俗，却又充满质感；也是故人，一封信，一花一木，一笔一墨，淡雅，简单如水，禅意飘香！

作者介绍:

火凤凰，一朵自由行走的花，爱惜文字，喜欢用散文随笔让人愉悦暖心，有文艺腔调，有烟火气。