经常缺觉的人记忆力损伤不可逆

发布时间：2024-07-11 09:05:18 浏览次数：评论次数：

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有没有感觉经常熬夜晚睡之后，大脑越来越记不住事儿，记忆力越来越不好。明明刚发生没多久的事，就是想不起来。2024年6月著名《自然》期刊上发表的一篇重磅研究发现：睡眠不足会损伤记忆力，即使补觉也无法恢复正常。