为什么有的人睡觉爱举双手

你有没有过这样的经历：尝试了多种姿势都没入睡，偶然把手举过头顶，发现舒适感很快漫过身体……为什么有的人睡觉爱举起双手？睡觉时喜欢向后举手就就与肩颈部代偿呼吸相关。


因为频繁启动膈肌以外的肩颈肌肉参与呼吸，这部分肌肉就会异常活跃，直到晚上休息时，肩颈依然因为呼吸的持续而继续“劳作”。

这时，便需要借助上抬手臂使更多血液和营养聚集过来，继续维持肩颈肌肉的代偿工作，于是睡觉时就不自觉举手了。（@生命时报）O“睡觉把手举过头顶”，为什么能一觉到天亮？