柳絮随风（柳絮随风各西东那首诗）

柳絮随风(诗《柳絮随风》)2021-07-29 08: 18柳絮随风。

有的人会表现出所有的情绪，有的人却能体验到；有些人的脸就像扑克脸，看不出任何情绪变化。以上两者都不是情感表达的最佳形式。在职场中，认识和控制情绪是非常重要的，尤其是当我们处于压力之下，处于更高的位置时。这种意识是发展情商的第一步。

罗布·萨拉菲亚-“表现力:快速影响他人，创造自己的艺术”

我非常同意罗布的话。一个人对情绪的隐瞒很好的体现了他的情商。

生活中，我们总会遇到这样的人，因为工作上的事情，他们表现出一副焦虑的样子，让周围的人很不舒服；

或者早上出门忘了带证件，被领导批评了，就摆出一副扑克脸，会让领导和员工一下子觉得这个人情商很低。

关于情绪，作者提到了两个问题:

你能意识到你一天中有哪几种情绪吗？

你的心情如何影响他人？

针对这两个问题，我对自己进行了反思。有时候，我会有快乐、烦躁、焦虑、兴奋、担心等感觉。一天之内。我觉得这些感受或多或少会影响到身边的人。

比如早上高高兴兴去上班，在公交车上突然被挤了下来，衣服都破了。此时，我的心情难免抑郁。来到公司，各种琐事让我应接不暇。最让我觉得不合适的是，晚上回家面对孩子的时候，我会把不好的情绪发泄在他身上，这让我很恼火。

其实这个时候我很清楚，我不应该把外界的情绪带回家。通过罗布的这段话，我更加坚定了，以后要好好处理自己的情绪。不能轻易被它带进来，影响自己也影响别人。

我们都喜欢乐观积极的人。没有人喜欢和一个天天抱怨，负能量的人在一起。都说快乐是会传染的，同样的负面情绪也会传染给别人。

所以我们要乐观，用自己的积极情绪去感染更多的人。同时也要正视自己的情绪，学会接受，做一个冷静的人。

情绪可以看出一个人的情商。