怎么样才能消除眼袋(下眼袋大怎么消除)

眼睛是心灵的窗户，但是很多人发现自己的眼袋又黑又沉，好像没有精神。发生了什么事?

大眼睛是脾虚。

脾胃运化水谷。脾胃的好坏会直接影响我们的肌肉功能和脂肪代谢。如果脾胃功能差，水湿运化困难，皮肤就会开始松弛无弹性，尤其是眼部皮肤的红豆博客，会慢慢下垂，形成眼袋。因此，当眼袋较大时，可能需要谨慎脾虚。改善脾胃功能有助于消除眼袋。

眼睛黑是肾虚。

中医认为肾主水，肾虚会引起水代谢异常，肾气不足，气血循环不畅，进而出现黑眼圈，尤其是下眼睑。所以，当眼袋长时间不褪色，而且很黑的时候，就要检查肾脏状况，谨防肾虚。

怎么去眼袋？

1.轻轻拍打按压，加速血液循环。

在红豆博客上抬头，用无名指腹快速轻敲内眼角，上下谜点所在的位置，可以带动深层神经，加速眼部血液循环。叩击次数约20次。承气穴红豆博客，下眼袋中央凹陷，是物质养分通过穴位输送到面部，布满血管。如果血液循环不畅，血管会扩张变蓝，眼袋和黑眼圈更明显。用无名指轻轻按压可以促进血液循环。

2.轻拍提拉，缓解眼部神经。

用中指和无名指指向腹部，通过拍打的方式从内眼睑向外眼睑向太阳穴移动，并向上提起，重复3次。按摩太阳穴可以舒缓大脑中的神经，从而消除眼睛疲劳。

3、眉骨平移按摩

我们都知道头部很多经络在眉毛附近交汇，平移按摩可以缓解上眼骨的神经。将中指与无名指分开，分别按住眉角和眉尾两侧，将无名指沿眉骨由内向外移动至眉尾，然后将无名指和中指一起拉向太阳穴，重复3次。

4.其他消除眼袋的按摩手法。

按摩1:将双手放在眼睛周围的穴位上进行一些按压。点压我们的柏杨穴和四柱空穴由重到轻，连续做六次。

按摩2:用中指和无名指同时按压眼窝上方的区域，从眼角到眼尾，朝这个方向重复3次。

按摩三:用无名指从眼尾到眼角轻轻画小圈，进行滑动按摩。这个步骤应该重复5次。

按摩4:同样用无名指，从下眼睑的眼角开始，逆时针按压眼周肌肤，同时画一个小圈。这个步骤应该重复5次。

按摩5:将按压功延伸到太阳穴位置，太阳穴位置稍微加大力度，同时停留3秒钟。这个步骤应该重复3次。

如何简单有效的去除眼袋？

1.睡前少喝水是去除眼袋的基础。

因为睡前喝太多水很容易导致第二天出现黑眼圈和眼袋。所以美容专家建议，睡前三小时尽量少喝水。喝水最合理的安排应该是早上三杯，中午三杯，晚饭前两杯。不要急着在睡前喝两大杯水。

2、蜂蜜、橄榄油去眼袋

将蜂蜜与橄榄油混合，搅拌均匀；洁面后，先用热毛巾敷在眼部皮肤上，然后用棉签将混合物均匀地涂抹在眼部皮肤上。五分钟后，用清水冲洗干净。蜂蜜和橄榄油不仅能去除眼袋，还能滋润眼周肌肤，缓解眼部干燥。

3.眼霜按摩去除眼袋。

要想爱护眼睛，为自己配置一款合适的眼霜其实很重要，尤其是当你有眼袋的时候，就是眼霜要派上用场，它能起到急救的作用。当然，光靠眼霜是不够的，还要配合适度的按摩才能最有效的消除眼袋。