冬至白天长还是夜晚长（冬至后白天越来越长吗）

冬至是白天长还是黑夜长(冬至后白天越来越长)

冬至后白天是不是越来越长？天气怎么样？冬至知道养生吃什么？

12月21日下午6点02分，将迎来“冬至”节气。也是北半球白昼最短、黑夜最长的一天。从“冬至”开始，即将进入“数九寒天”的时节，民间俗称“入九”。“气始于‘冬至’”，这是养生的最佳时间。

冬至是北半球白天最短，夜晚最长的一天。北方吃饺子和馄饨，南方吃汤圆和长面条。古语有云“冬至大如一年”。人们认为这一天是一个吉祥的日子，这表明它不会很快到来。

“1929年不拍，3949年走冰面，5969年看杨柳，79年开河，89年带鹅来，到处耕牛。”从#冬至#开始，我们将进入一年中最冷的“数九”冬天。九天是一个“九”。九九十一天之后，春天会在“九”之后绽放~

冬至时，太阳运行到经度270(冬至)，太阳直射地面的位置达到一年中的最南端。太阳几乎直射在北回归线(又称冬至线)上，太阳最偏向北半球，这也意味着今天是北半球白昼最短的一天。

对于北半球和南半球:

对于北回归线或北回归线，冬至最长，夏至最短。

从北回归线到赤道，冬至是日影往北走的时间最长，夏至是日影往南走的时间最长。

从南回归线到赤道，日影向南最长的时间是冬至，日影向北最长的时间是夏至。

对于北回归线或者南方来说，南日影最长的一天是冬至，南日影最短的一天是夏至。

冬至是数九寒天的第一天。俗话说“冬至转九天”。从冬至开始，九天算作九天。过了九九八十一天，冬天就过去了，这叫数九天。在这八十一天中，包括了中国传统的重要节日，如除夕和春节。

冬至在公历中是十二月的结束，但在古代它实际上是一年的开始。周历的第一个月现在是夏历的11月，冬至是周历的新年。因为是第一个节气，所以就成了一年的开始。随着时代的发展，还有春节开始、立春开始等其他说法。

习俗

冬至各地风俗不同，是养生的好时机，因为从立冬开始，生命活动开始由衰转旺，由静转静。此时科学养生有助于保证旺盛的精力，防止早衰，达到延年益寿的目的。

使冬季气候寒冷，天地阳气潜伏，适宜人体。冬季也是人体养精蓄锐的最佳时机。在日常生活中，你应该早睡晚起。有晨练习惯的人要注意，晨练的时间不宜过早，以免诱发呼吸脑血管疾病或使原有疾病复发。

冬至一直是一个节日。北方地区有冬至宰羊、吃饺子、馄饨的习俗，南方地区则有冬至这一天吃汤圆、长面的习惯。有些地区有冬至祭天祭祖的习俗。

健康维护

从冬天到小寒和严寒的这段时间是一年中最冷的时候。所以要注意保暖防寒，预防感冒等呼吸道和心血管疾病。

俗话说“一冬三九补，来年无病”。冬至有进补的民俗，一定要注意饮食的均衡，保证营养的多样化，根据身体状况合理进补。

适合冬天吃的食物一般分为三类:温、平、补。其中，鸡肉、羊肉、牛肉、鲫鱼等等温进补食物具有滋阴的功效，莲子、芡实、薏米、红豆、大枣等属于平补范畴，其他一些食物如黑木耳、黑枣、芝麻、黑豆等具有滋阴补肾、填赤小豆博客补髓的功效。洪都博客

关于冬至的诗词歌赋；

冬至诗(1):小智

杜甫(唐朝)

日子和人事，每天变化很快，然后到了冬至，冬至过后，天回暖了，春天又回来了。

绣五行加弱线，吹六管动飞灰。

河岸似乎在等待最后一个月的过去，让柳树伸出枝条，抽出新芽，山也冲破寒冷，以便梅花绽放。

虽然我身在异乡，但这里的风景和家乡没有什么不同，所以让孩子倒上酒，喝一杯。

冬至诗(二):冬至

杜甫(唐朝)

年复一年，我是客人，我很惨，杀人！

江形容我是一个孤苦伶仃的老人，天边的风土人情是自我约会。

雪后，藜来丹河，玉朝来散陈子。

心无寸铁，哪里看得上三秦？

冬至诗(三):邯郸冬至之夜

(唐)白居易

在邯郸的冬至，我依偎在灯前。

深夜要在家坐坐，也要说说远行的人。

冬至诗(四):心有的冬至

(宋)陆游

今天，当太阳向南时，我们的门是寂静的。

穷家不重视过节，老人怕老。

祭祀结束后，你将独自祭拜并长眠。

但是，你要探索春梦，你已经绕过了镜湖。

冬至诗(五):冬至情怀

(宋)梅

我为我的善良哭泣，但我感到悲伤。

自古我死于酒泉，我生于新世界。

人生不一样，他会羡慕，会可爱。

人传宗接代，衰落之后，又重现辉煌。

冬至诗(六):冬至日游吉祥寺

(宋)苏轼

在井底，太阳还没有回来，雨水又冷又湿又干。

谁更像苏大师，不愿意在需要时间的时候一个人来？

冬至诗(七):冬至

(宋)朱

钟声要由好风带动，阴阳上升，蜀国回归。

向日葵的影子会向着太阳生长，梅花会在微寒中绽放。

八神显示一天的年龄和一年的年龄，六个试管带着细灰飞来飞去。

岸边已经有柳树了，但参差不齐，想带来春天。

冬至诗(8):满江红冬至

(宋)范成大

寒泉生，树叶熏，玉桶吹山谷。

过了新年，就要过年了，纪云穆青。

不要把心情包在药里，而是在每一段加一个诗轴。

微笑迷人并不愚蠢，也不庸俗。

白天总是让你睡得很香。

外事，什么时候够？

而且团在同一个社团，笑和唱是属于彼此的。

意调解云露酝酿，初报梅花歌。

没办法，将醉酒作为职业，放松一下。

冬至诗(九):水调歌头冬至

(宋)王宗琛

等待黄色的铃铛移动，吹出白色的灰烬。

五朵云沉重地压在你的头上，潜伏在地下。

莫道喜声妙无声，竹男唱凤凰，九寸律初切。

想知道天心之地，学学颜回。

冷暖的时候，贫穷的时候，自信。

五彩红豆博客云山外风景如画。发给笔尖。

第一，一切都开始旋转，谁关谁开。

道路早春，箫落几梅。

冬至诗(十):蒋的冬至观

(袁)

六阴消一阳长。隐藏。雪花很轻。

九严凝露，江海冰封。

两周气流无处住，阳气数足，龙抬头。

归根结底，复活的精神是光明的。去天堂吧。隐形的。

重返苍穹，托起明月华清。

在赢得干坤的真正财富后，他带着巨大的成就去了彭颖。