血糖高哪些食物一定不能吃（血糖高,什么食物不能吃）

现在的人们越来越有钱了，能吃到各种的山珍海味，很多人也就是因为这样的饮食习惯导致了身体的逐渐的发福，但是这对于我们的身体来讲却会产生很大的负担，高血糖就是其中一种很典型的疾病，对于高血糖患者在发病以后是需要注意自己的饮食的，如果继续保持不健康的饮食习惯很容易导致疾病加重，所以今天就来给大家来讲解一下当出现血糖过高时什么东西不能吃？

易于使血糖迅速升高的食物：白糖、红糖、冰糖、葡萄糖、麦芽糖、蜂蜜、巧克力、奶糖、水果糖、蜜饯、水果罐头、汽水、果汁、甜饮料、果酱、冰淇淋、甜饼干、蛋糕、甜面包及糖制糕点等。。易使血脂升高的食物：牛油、羊油、猪油、黄油、奶油、肥肉，对富含胆固醇的食物，更应特别注意，应该不用或少用，防止动脉硬化性心脏病的发生。

不宜饮酒。因为酒中所含的酒精不含其他营养素只供热能，每克酒精产热约7千卡（294焦），长期饮用对肝脏不利，而且易引起血清甘油三脂的升高。少数服磺脲类降糖药的病人，饮酒后易出现心慌、气短、面颊红燥等反应。注意，胰岛素的患者空腹饮酒易引起低血糖，所以，为了病人的安全还是不饮酒为佳。

经过我们对血糖高忌食的食物经过介绍以后，相信大家应该有了一定的了解，所以当我们的家庭中出现糖尿病的患者的时候，一定要严格控制它的饮食，不吃以上我们介绍的食物，多吃一些对病情的发展有好处的食物，还有很重要的一方面就是在控制饮食的同时我们的患者一定要加强身体的锻炼，可以选择散步或者慢跑等一些有氧运动