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1、将发酵粉放进小盘子里用清水搅拌。
2、麦籽面、豆面、棒子面、小米面、老红糖放进盆中。
3、倒进发酵粉,加适量温开水合成面糊,揉匀揉透,盖上放到暖和处。
4、当面糊发生蜂巢状时制成馍馍,用猛火煮熟就可以。
麦籽小麦面粉比一般的小麦面粉颗粒物更不光滑,特别适合熬粥喝。准备一些麦籽、粳米、玉米,洗干净后放进电饭煲中,加入适量冷水,再慢慢煮40min右,加入一些剁碎的冬瓜再次煮20min,可以加一点白砂糖增加些清甜味,等候大麦粥越来越浓稠后就可以服用,麦籽南瓜小米粥不但味儿香甜,还十分有益于身心健康。
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