吃三明治会胖吗

视情况而定。适当吃三明治一般不会胖的，但是若长期性很多服用三明治可能胖。三明治归属于西餐厅，主要是由吐司面包、香肠、番茄沙司、色拉酱、乳酪、炼奶等食材做成，发热量比较高，带有一定量的淀粉和糖分。三明治口味美味、营养全面，原材料提前准备非常简单，制做时间比较短。微波加热三明治的时候需要开启外包装袋子，把它放入能够微波加热的器皿，再放入微波炉加热中，用高火加温1分30秒左右（冷冻状况）或1min（冷藏状况）。冷冻状况下逐渐加温口味最好，视微波炉加热输出功率不一样，可适时调整时长。