喝醉后这样睡会要你的命

喝醉后这样睡会要你的命

　　喝醉后这样睡会要你的命，许多人喝醉之后，就会睡得很深沉。而喝醉后睡着，是需要注意睡眠姿势的，不然会影响身体健康，严重会危及生命健康。下面是喝醉后这样睡会要你的命！

　　喝醉后这样睡会要你的命1

　　据统计，中国酒民超5亿。如果“醉翁”们都懂得如何睡，全国酒后致死的人将会大大减少。这些年来，我们对酒后出现的危急征象做了一点统计，发现对醉酒者来说，有三种睡姿极其危险。

　　1、仰卧。

　　醉酒者容易呕吐，但酒后人神智不清，咽反射及吞咽动作较为迟钝，此时如果仰卧，呕吐物可能会难以吐出来，还可能返流回到气管中，导致误吸。

　　误吸轻者会发生吸入性肺炎，重者可能因较大量呕吐物堵塞气管，导致窒息发生，危及生命。

　　2、坐位。

　　我们常看到，在公共场所有些人喝醉了，就到沙发上坐着睡，这样也会有危险。

　　人深度醉酒时，心血管反射调节能力相应减弱，加上呕吐、出汗会使机体丢失大量水分，此时血管内的血容量会相对不足，易出现低血压、休克。

　　血压低时，坐位不利于脑部的血液供应，也不利于下半身的血液回流，会使心、脑、肾等重要生命器官缺血。

　　3、俯卧。

　　深度醉酒者的呼吸中枢受到抑制，呼吸比较微弱，俯卧时，人口鼻朝下，常易埋入被褥或软枕中，导致口鼻呼吸不畅。

　　再加之胸腹部受压，呼吸会进一步受到抑制。而醉酒者的全身肌肉松弛瘫软，难有足够的支撑力来变换睡姿。以上诸多因素，可引起吸入空气不足，加重醉酒后的昏迷。

　　侧卧是醉酒者的安全睡姿，醉酒者应当有侧卧的意识。当家里有人喝醉时，家人也不能随便让他一躺，就撒手不管。

　　应从以下几个方面预防：

　　1、宽衣解带，侧头后仰。解开醉酒者的领带、衣扣等；抬起其下颌，使头偏向一侧并稍后仰，以保持呼吸道通畅。

　　2、留心观察，直至清醒。家人应每隔一会儿去看看醉酒者有无异常表现，直到他完全清醒过来。

　　3、侧身而卧，枕头抵背。采取侧卧位，并在背后加个枕头或者阻挡物，避免睡眠过程中翻身成仰卧位。

　　4、昏迷窒息，送院救治。一旦发现醉酒者出现昏迷，应及时送其到最近的医院救治。

　　喝醉后这样睡会要你的命2

　　家属如何护理酒醉的人

　　1、酒后不能饮茶，因为人饮酒后酒精在人的肝脏中转化为乙醇，与茶叶中的茶碱迅速进入肾赃，对肾脏刺激太大，会损伤肾功能。

　　2、醉酒者如行走不稳，应该注意不要让其跌倒，防止跌打损伤，或者磕碰头部等重要部位。

　　3、酒后身体机能下降，血管扩张出汗，极易受风着凉，应注意保暖。

　　4、让醉酒者的头歪向一侧，防止其呕吐，如果有呕吐，要清除其口腔内的呕吐物，防止进入气管，导致窒息或者肺部感染。

　　5、醉酒较严重者，并且无法服用醒酒品的，则应该使其将胃内容物吐出来，可以用手指，棉棒等插入其咽喉部位来使其呕吐。必要时可以用温水或2%碳酸氢钠液洗胃，更严重者则赶紧拨打120或者马上送医院急救。

　　6、如出现躁动或过激行为者，必要时给予适当的保护性约束。

　　7、对于昏睡、昏迷患者，要注意观察，及时唤醒其排尿。

　　8、发现脉搏加快、呼吸减慢或者不规则、皮肤湿凉、抽搐、大小便失禁等情况，应及时拨打120急救电话，尽快送医院。

　　9、酒后催吐要慎重。酒精吸收迅速，30分钟后就已吸收入血，这时催吐作用不大。而剧烈呕吐可能会导致贲门撕裂，可引起胃出血，甚至是大出血。

　　10、家人首先要确定患者酒精中毒的程度，以判断是在家休息还是送医。

　　11、如果患者呕吐，不要过分紧张。吐完之后要帮助患者卧床，尽量侧卧或者让患者头偏向一侧，并且弄干净嘴中的呕吐物。如果呕吐物没有弄干净且卧姿不对，就有可能使得呕吐物被误吸到气管中，导致窒息。

　　12、也有些人醉酒后可能会少量吐血。只要不是器质性的病变，即患者本身有消化性溃疡之类的疾病，那就是由于酒精导致的急性胃黏膜病变；

　　这是一种应激性的.病变，就好像手上的皮肤破掉了一样，病变一般并不是很深，过一阵会复原，没有太大问题。当然，如果情况严重，还是需要医生来做判断。

　　13、待酒精中毒的症状平稳后，患者应该多喝水、果汁等，补充水分，增加排尿量，加快体内酒精的排泄。

　　什么解酒比较快？

　　1、桔子皮

　　做法一：将100克新鲜桔子皮切碎后加500毫升水煮沸后，加入少量精盐搅拌均匀后当茶饮用，一次150毫升，每隔5分钟喝一次，喝完3次就可以看到比较明显的醒酒效果。

　　做法二：将干净的桔子皮烘干后研磨成粉末，加入1.5克精盐，用开水冲服或者煮汤喝也可以有效解酒。

　　2、柚子肉

　　将200克新鲜柚子去皮生吃或者将柚子肉榨汁加温开水饮用，能加速体内酒精分解和代谢，从而达到醒酒解酒的目的。

　　3、橄榄汤

　　橄榄中含有丰富的矿质元素，多种维生素。将5颗新鲜的橄榄去核捣烂后加入30~50克白糖，用文火煎服能有效解酒。

　　4、香蕉

　　吃法一：酒后吃3~5根香蕉可以缓解饮酒过多导致的烦渴、清热解酒、润肺凉血；

　　吃法二：将香蕉果肉碾碎后加入茶水，加糖调服可以治疗酒后烦热；

　　吃法三：将60克香蕉皮切成条状用水煮，加入适量白糖饮用能治疗酒后胃热心烦口渴。

　　5、白萝卜汁

　　白萝卜中含有多种氨基酸、胡萝卜素、芥子油、木质素、胆碱和多种酶具有消积滞、化痰热、解毒、下气、宽中等功效。将500克新鲜白萝卜榨汁后加入适量食醋、白糖调饮，每次喝200毫升，可以缓解饮酒过量导致的头痛、头晕。

　　6、芹菜汁

　　芹菜味辛、甘、性凉，具有辛香味，含有蛋白质、脂肪、胡萝卜素、粗纤维、B族维生素，氨基酸、芹菜甙等。

　　具有平肝调经、健胃降压、清热除烦的功效，能够利水解毒、凉血消肿。将新鲜芹菜榨汁后饮用，可以消除醉酒后头疼脑涨、面部潮红等症状。

　　7、冬瓜橘皮饮

　　冬瓜营养成分非常丰富，含蛋白质、糖类、粗纤维、矿物质、维生素、胡萝卜素等成分。

　　中医认为冬瓜具有清热利尿、解酒毒、除烦止渴的作用。酒后喝冬瓜之可以缓解心胸烦热、口渴面赤、小便不利。将30克冬瓜与20克橘皮一起煎水饮用可以利尿解酒。

　　8、红薯条

　　红薯含有大量的糖、淀粉、蛋白质、胡萝卜素、膳食纤维、碳水化合物、钙、磷、铁、维生素C、B族维生素等营养成分，具有活血化瘀、清热解毒、排便的功效。将生红薯切成细丝，加入白糖拌匀食用可以解酒。