薰衣草的功效和作用

薰衣草的功效和作用

　　薰衣草的功效和作用，薰衣草能够点缀装饰室内环境，是人们最喜好的观赏植物，但其实它不仅具有很好的观赏价值，还有很多很高的药用价值，下面分享薰衣草的功效和作用。

　　薰衣草的功效和作用1

　　薰衣草的镇定安神效果

　　薰衣草是公认最具有镇静，舒缓，催眠作用的植物。它能舒缓紧张情绪、镇定心神，平息静气，在国外就有医院把从薰衣草中提取来的挥发油用于改善老年人的睡眠。在新疆,很多维吾尔医院也用薰衣草全草制剂来治疗神经衰弱和失眠。

　　薰衣草的抗菌作用

　　研究发现，薰衣草有明显的抗菌作用，薰衣草中蕴含的芳樟醇是薰衣草抗菌的主要成分,它能抑制17种细菌（包括革兰阴性细菌和革兰阳性细菌）、10种真菌的生长。

　　薰衣草有抗炎和抗氧化作用

　　将薰衣草精油涂抹至发炎的患处，可以发现患处的愈合速度变快，还有明显的减轻肿胀的.效果。同时，实验也证明了狭叶薰衣草50%甲醇提取物可以抑制脂质的过氧化,其中酚类迷迭香酸是抗氧化活性物质。

　　薰衣草有解痉、镇痛作用

　　我国《新药本草》一书中谈及薰衣草的功用时说：“此油有通气效力,内服可用油或其酒精溶液滴于糖上,以治疗胃胀及绞痛。”同时，薰衣草对回肠和子宫平滑肌也具有解痉作用，它的解痉作用不是通过肾上腺素和胆碱能受体起作用,也不是作用于钙离子通道,而是通过提高细胞内环磷腺昔水平而起作用。

　　薰衣草有降脂与降血压作用

　　有研究发现，薰衣草提取液有明显的消解脂肪的作用，同时，薰衣草精油还能通过嗅觉降低动脉压的平均水平。

　　薰衣草有保肝效果

　　薰衣草有明确的保肝效果，有学者进行了一个实验，利用四氯化碳制作小鼠急性化学性肝损伤模型,灌胃给予小鼠薰衣草醇提物,实验结果发现，对于这种急性化学肝损伤，薰衣草可以起到很好的保护效果。

　　薰衣草可以治疗痛经

　　薰衣草精油是最具功效的通经精油。但凡女性会遇到的各种经期失调问题,都可以从薰衣草精油这儿得到帮助。由于燕衣草具有非常好的止痛功能,因此可以很快速有效地缓解甚至消除痛经。

　　薰衣草可以抵抗忧郁

　　薰衣草精油也是很好的抗忧郁精油,因此,女性各种因荷尔蒙失调而引起的情绪问题,如:经前紧张症、更年期抑郁症、产后忧郁症等等,也都可以利用直接吸嗅或按摩来改善症状。

　　薰衣草可以抑制肿瘤

　　在对薰衣草的各种研究中发现，薰衣草可以抑制肿瘤，特别是对于人的肝癌细胞和肺癌细胞的生长，抑制的效果是比较明显的。

　　薰衣草可以用来美容

　　如将新鲜的薰衣草浸入热水借以蒸脸，有清洁皮肤、抗炎及均衡油脂分泌的功效；或煎出汁来敷抹刀伤、裂伤等，可预防感染及发炎；若加以磨糊覆在皮肤遭蜂叮咬处，可以发挥轻微麻醉作用以消肿痛。同时，若将薰衣草精油涂抹至1到2年的疤痕处，以手轻轻按摩，还可以淡化和消除疤痕。

　　薰衣草有健胃功能

　　烹调时常加入薰衣草作为调味，或搀于醋、酒、果冻中，不但能增添芳香，还能健胃。以薰衣草调制成的酱汁尤具风味，据说英国女王伊丽莎白一世便是其忠实的爱好者。

　　薰衣草可以排毒

　　适当的喝一些薰衣草花茶，可以起到消解脂肪，滋润肠胃，排出体内毒素的效果。

　　薰衣草可以调节体质

　　当体内遭受某种污染，或体质转为酸性时，最为明显的症状就是情绪紧张，焦躁不安。比如一到晚间就拼命吃零食，到了周末就全身懒散不想动的美人，就是因情绪紧张引起的饮食失调。薰衣草味道香浓可安定神经，止痛镇定，对失眠头痛和心神不定有缓和的作用。

　　薰衣草有驱虫效果

　　薰衣草能除蚁、除蟑、除螨，放在衣柜、枕头下的时候，不但能代替樟脑丸，还能留下一股沁人的香味。

　　薰衣草的功效和作用2

　　薰衣草枕头的功效与作用

　　1、缓解颈椎酸痛

　　薰衣草枕头采用动感全凹槽设计，能有效释放颈椎压力，促进血液循环，缓解颈椎酸痛，消除疲劳紧张，从而享受深度睡眠，薰衣草将枕头助眠、安神，耐用性极佳，吸湿性和透气性良好，薰衣草被称为香草之后，香气清新优雅，性质温和，尤其对偏头疼、颈椎病、失眠患者效果更佳，冬暖夏凉，透气安神，可解除疲劳。

　　2、放松大脑

　　薰衣草枕头优质面料，天然柔和，皮肤接触无刺激，手感柔软，亲肤性能好，透气性强，独特的珠光印染工艺，使花型更加立体美观。薰衣草枕头人体工学的设计原理，拖住人的颈椎放松大脑，让颈椎无形中受到保护，促进血液循环。

　　3、帮助睡眠

　　薰衣草枕中薰衣草对疼痛、中风、麻痹等均有良好效果，人睡眠时，头温使枕头药物的有效成分缓慢的散发出香气凝聚于枕周尺余，通过口腔、咽腔粘膜和皮肤对药物的吸收，达到疏通气血，闻香疗病的效果，让您在睡眠中起到养生的功效。

　　4、调节皮脂腺分泌

　　薰衣草枕头气味醇厚，愈来愈受到大众的欢迎，饮用薰衣草茶，可调节皮脂腺分泌正常，有益于油性皮肤和油性发质，能改善睡眠，起到美容保健的作用，另外薰衣草还广泛的用于调经、湿疹暗疮、减肥等领域。

　　5、安抚情绪

　　薰衣草枕头，是采用野生风干薰衣草填充制作而成的。枕芯填充物，除了薰衣草还添加了一些中空的纤维，使得枕头更加柔软充实。用薰衣草做枕头，是因为薰衣草不仅具有清新怡人的香气，而且还具有宁神镇静、放松身躯、呵护安抚情绪等功效。

　　6、静化空气

　　薰衣草枕头有去除异味，静化空气，促进血液循环，调节生理机能，除蚁、除蟑、除螨，缓解精神压力，怡情养性，增强记记等功能。

　　薰衣草的功效和作用3

　　食用价值

　　薰衣草茶

　　薰衣草茶是以干燥的花蕾冲泡而成，取一大匙放进壶中，再倒入沸水，只需焖5分钟即可享用，不加蜂蜜和砂糖也甘香可口。这道茶不带副作用，并具有镇静、松弛消化道痉挛、清凉爽快、消除肠胃胀气、助消化、预防恶心晕眩，缓和焦虑及神经性偏头痛、预防感冒等众多溢处，沙哑失声时饮用也有助于恢复，所以有“上班族最佳伙伴”的美名。

　　饮食宜忌

　　一般人都可食用，每次2-3克。低血压患者请适量使用，一面反应迟钝想睡觉。薰衣草粉也是通经药，妇女怀孕初期应避免使用。

　　美容价值

　　因为薰衣草具有抑制细菌，平衡油脂分泌，抚慰肌肤的功效，还可以用于洁面产品，将薰衣草提取液添加进皂，洁面乳产品中， 经过冷杀菌保鲜处理和县级技术的应用，制成了薰衣草皂和洁面乳等高端洁面产品。

　　面膜

　　取薰衣草粉10g，用水，或蛋清，或牛奶，调和成糊状。均匀涂于面部，20分钟洗掉，即可。

　　蒸脸

　　在做面膜之前，都要蒸脸的，以便打开毛孔，更好吸收面膜。这时候，可以将10g左右的薰衣草粉撒在蒸脸的器皿中。花香扑鼻，心旷神怡，镇静安神，舒缓神经，滋润皮肤。

　　泡浴

　　约5g薰衣草粉撒到浴缸中。能够收缩全身皮肤，供给营养，香身美体，舒缓压力。

　　园林应用

　　薰衣草植物种类繁多，具有很高的生态观赏价值。其植株低矮，全株四季都呈灰紫色，生命力强，耐修剪，叶形花色优美，高贵典雅。可用于建薰衣草专类芳香植物园，做到绿化、美化、彩妆、香化一体。既能观赏，又能净化空气、治疗疾病，起到医疗保健的作用。