柠檬对人体有啥功效,怎么用!

柠檬在生活中的13种妙用

柠檬在生活中去除衣服污渍的13个妙用。柠檬中含有大量的柠檬酸，可以代替漂白。它在清洗难以去除的污渍方面有一些非常好的效果。接下来，我想分享柠檬在生活中的13个妙用，希望对你有所帮助。

柠檬在生活中的13个妙用1

1.防止食物变色。柠檬汁是酸性的，可以防止食物因氧化而褐变。做水果拼盘时挤点柠檬汁，防止牛油果(牛油果)、苹果、香蕉等水果变黑。榨果汁时加一片柠檬，既能保护维生素C不流失，又能保持果汁色泽美观。

2.防止米饭太粘。蒸饭的时候，可以在电饭锅里加几滴柠檬汁，这样蒸出来的米饭软而不粘。另外，柠檬汁也会让米饭更好看。

3.防止红糖结块变硬。在红糖中放一小块去掉果肉的柠檬皮，可以防止红糖结块变硬，保持松软。

4.让生菜吃起来更脆。一旦莴苣缺水，它就会变软。一点柠檬汁和水可以让莴苣叶复活。将莴笋叶用柠檬水浸泡一会儿后，放入冰箱冷藏1小时，口感更脆。

5.防止煮鸡蛋破壳。在把鸡蛋放进锅里之前，先在蛋壳上刷上柠檬汁。这样不仅可以防止鸡蛋破壳，还可以让煮鸡蛋更容易破壳。

6.使肉变嫩。柠檬汁是绝佳的“肉嫩神器”。柠檬中的酸性物质有助于分解肉类纤维，使牛排和猪肉等肉类吃起来更嫩。

7.改善食物的味道。柠檬可以使奶油状的食物味道更好，平衡海鲜的味道，或者是代替盐的调味品。

8.去除刀具的异味。将一片新鲜柠檬切开，在刀上挤出柠檬汁，用柠檬汁擦拭刀具，然后用清水冲洗，可以有效去除刀具上的异味。

9.去除鱼的腥味。鱼块切好后，切一个新鲜的柠檬，把柠檬汁挤在鱼块上，搅拌均匀，然后腌制5分钟左右，完全去除鱼的腥味。

10.去除衣服上的污渍。柠檬中含有大量的柠檬酸，可以代替漂白。它在清洗难以去除的污渍方面有一些非常好的效果。

1.绝育。柠檬有杀菌作用。如果喉咙发炎后用盐水漱口还是没用，可以试试青柠檬！

12.去掉雀斑。把柠檬汁涂在皮肤老化形成的雀斑上，15分钟后洗掉。你将不再想买那些昂贵的产品。

13.把你的头发染成黑色。将柠檬汁与水以1:3的比例混合，冲洗头发，然后在阳光下晒干，头发就会亮泽。

柠檬在生活中的13个妙用2

柠檬的功效

1。消炎杀菌

柠檬皮中含有的挥发油和芳香物质，可以消除人体内的敏感菌。除此之外，它还含有维生素C，维生素C也有很强的杀菌能力。人们可以用它泡水，将来可以消灭人体内的致病菌，预防人体内的炎症，预防和缓解气管炎、肠炎、胃炎等人体内经常出现的疾病。

2、排毒养颜

柠檬含有丰富的维生素，所以可以帮助我们的皮肤更好的修复，可以帮助我们排除一些毒素，让我们的皮肤更好。尤其是柠檬水，不仅效果很好，而且做起来也很方便，味道特别好。你通常可以在家做一些柠檬水。

3。预防心血管疾病

柠檬中含有丰富的柠檬酸，与人体内的钙离子结合形成可溶性复合物，从而缓解钙离子，促进血液凝固。此外，柠檬含有丰富的维生素C和维生素P，能增强血管的弹性和韧性，防治高血压和心肌梗塞。因此，高血压、心肌梗死患者常喝柠檬水，对改善症状大有裨益。

4。祛痰止咳

化痰止咳是柠檬皮泡水最重要的功效，因为柠檬皮含有丰富的挥发油和芳香物质，可以进入肺经扩张气管，可以吸走人体内的痰液，使人体内的痰液尽快排出体外。对人类经常出现的咳嗽、痰多、哮喘等症状有明显疗效。

5。提高免疫力

柠檬富含我们都知道的维生素C，VC，也是尽可能的补充，因为它对我们人体抗菌，提高免疫力是有效的。如果我们在感冒时喝几杯柠檬水，也可以减轻流鼻涕的症状，促进感冒的恢复。

6。降低血压

柠檬富含对血管健康有益的类黄酮抗氧化剂。而且其中所含的维生素C可以提高人体内一氧化氮的水平，从而放松身体，扩张血管，降低血压。