视频模特步走法讲解

女模特步基本行走方法的教学

女模特步的基础走位教学，模特走位很好看，很多喜欢看时装秀的朋友应该也发现了，模特走位和我们平时的走位不一样。下面小编就给大家分享一下女模特步的基本走位教学，希望能帮到你~

教女模基本走位方法特步1

1。英尺:

立足点要适中，不要完全放在脚跟上，也不要同时放在脚跟和脚尖上，这样看起来比较别扭。初学者经常犯这样的错误。建议脚跟落地，脸朝前。当你站起来的时候，你应该很快。在脚趾完全稳定下来之前，另一只脚是走不出来的。有些人走路有点颠簸。主要原因可能是你在脚没站稳的情况下，急着用脚后跟往上爬。你必须等到你的前脚稳定了，你才有力量向前爬。快速移动到你的前脚，你的重心总是在你的前脚。走路的时候，身体是往外推，而不是往外。运动时脚趾总是朝向身体的前方，因为脚是腿的延长线，可以让腿看起来修长，更有魅力。脚不能内收。腿一般不要弯曲伸直，否则会显得弯曲。

2。腿:

走路时，两腿之间的空间隙要小，甚至空间隙，这样会使腿变得修长笔直。如果空差距过大，大腿的重心柱会向两边倾斜，左右摇摆，缺乏一个男人稳定的基本要领。脚踢出的时候是膝盖用来找乐的，也就是说膝盖在重心的节拍上，然后脚落地。

很多人直接把压力放在脚上，让人感觉节奏感很强，但是太僵硬，缺乏缓冲！踢出时，建议加快速度，踢出后停留较长时间。速度把握不好，脚会轻或者晃。很多初学者的脚都特别轻。主要是脚弹出时没有把握好速度，后脚往前推不稳。训练时我们通常可以穿较重的皮鞋或靴子。之前我的脚特别轻，后来就是绑沙袋解决的模特走步基本功。如果普通人和走模人是以同样的速度向你走来，你会发现学完一个模型后踢腿的速度比普通人快好几倍，而且停留的时间会很长。当然，我不主张越早踢越好，因为这样看起来不自然。

3。Span:

女模用跨骑找音乐，而男模就是不能跨骑移动，这有时候是让男模很头疼的事情。大部分的跨腿是因为腿踢出时跨腿和腿力不在一个平面上造成的。也是第一次接触走路容易跨着走的原因之一。不要用大腿碰膝盖进行膝盖摩擦。多找找原因，不要操之过急。其实男模跨过去是很正常的事情。只要不明显，稍微动一下会比不动一下好看。

4。腹部:

走路的时候别忘了收腹，尤其是女模特。露肚皮是很不雅的。有些男模走路时头部和上半身整体抖动，可能是因为没有腹部或者腰太软。我建议多练习。

5。Arm:

摆臂可以说是最难学的。我们说要用大臂带动小臂，但很少有能用大臂摆动的。当你照镜子，看到大臂在动，小臂也在动，往往会以为大臂在动，证明是大臂在带动小臂。实际上是小臂在带动大臂或者轴节在发力。人们认为，一个人的大臂驱动他的小臂是因为肱三头肌在发力，它自然地向身体后部摆动。后摆臂要大，前摆臂要小。后摆臂的速度比前摆臂的速度慢。前臂摆动时，大小臂不能发力，而是借助后摆臂自然向前弹起。前摆臂打到想要的角度时，手腕要控制击球受力。很多人会用手腕突然停止压力。这是对的，但是不自然。甚至很多人用小臂代替手腕用力下压，然后手臂向后摆动。模特步的基本走法是摆臂自然有力，让人看出来舒服不舒服。不要为了摆臂而用力挥杆。

6。肩膀:

肩膀和手臂是相互联系的，手臂摆动不好会直接影响动肩的效果。很多人误以为动肩就是用腰左右摆动肩膀或者用大臂结束，这样就会失去原来动肩摆动手臂的目的。也可以说是没有必要。当初就留下了这个误会，还好我及时发现并纠正了。肩部运动是保持腰部挺直的前提。在行走的过程中，要以肩膀为支柱。当大臂自然带动小臂向后摆动时，背肌(与胸肌相对能形成倒三角形的肌肉)被向后拉。在音乐正确清晰的时候，如果肩膀很大，会给人潇洒、拖沓、流氓、无法无天的感觉，这是很多时尚想要的。对于初学者，我个人不建议动大肩，因为动大肩通常有以下缺点，

(1)一肩高一肩低(多为左肩高右肩低)。十个人中有十个人会出现，但有时不明显，有时不明显。今天的肩膀和明天的一样。

(2)如果不能很好的移动，就用腰左右摆动肩膀；

(3)前摆臂不够自然，手臂会抬高肩像；

(4)不够自然；

(5)身体左右两侧行走时不对称；

(6)总有肩膀撞击的压力；

(7)明明腰在抖，却总感觉肩膀在动等等。如果一个肩膀高，一个肩膀低，试着在音乐的压力下同时击打两个肩膀。多照照镜子，感觉一下自己的背怎么了。只要方法正确，最多一两天就能纠正过来。肩膀最好稍微动一下，甚至不要动。

7。头:

摇头主要是因为注意力不集中，有些是先天习惯。只要多注意走路时的摇头、歪头，想办法纠正，还是可以解决的。走路的时候，一定不能动嘴，也不能闭得太紧。像往常一样放松就好。如果有一些多余的动作，会很吓人。一般从t台后台到前台眨两三次眼睛就够了。眨眼太多会显得不稳，前台女生甩眉毛更不可取。从眼神中，我们应该看到自信。最好是有内容的。关键是根据音乐的不同，用眼神来表达。在很多情况下，你的表情大于你的肢体语言。

8。节奏:

音乐由快、中、慢三段组成。要求男生走中速，快速，慢速。一般中速音乐中速走是可以的，但快慢音乐不能每个重音都踩。那种走路很别扭，很难看。我们可以把慢节奏音乐的两拍分成四步、六步或八步；快节奏的音乐。两拍分为半拍、四拍甚至八拍。女生的速度和男生不一样。他们可以慢慢地，适度地，快速地行走。在你掌握了这个节奏的前提下，你也可以随着音乐按照自己的节奏行走；你甚至可以用几种速度播放一种音乐。男生左膝打重音节拍的时候，右手腕和左肩也打重音。其实这三个讲究根本不够。想要走好，需要在稳定的情况下全身都有节奏感，让身体包含音乐来散发庆忌和活力。不管男生女生怎么从你面前走过，你都要感觉到风在吹。

9。建模:

要求男生双脚间距不能大于肩宽，重心放在双脚或另一只脚上。内紧外松，暗中努力，线条清晰，转折明确，力度大，必须表现出一定的内容。

10。转身:

在转身的过程中，身体和胯部不要在同一平面上。稍微倾斜可以让男模的肩膀更宽，女模的腰更细，臀部更翘。

十一。全身:

老师经常说“走吧”“走吧”。并不是说走快了就起来了。这意味着你的身体和音乐融合在一起，你感觉你在前进。一般男生走t台的时候动作都比女生小，这就需要男生多注意仔细摸索了。走在跑道上，他们的眼睛可以左右看，观看的时间分配很重要。要避免左右观看的时间平均分配，要有运动感。无论是表情还是镜头感，观众在哪里？总想着抓住观众的注意力，这要看男生的理解了。从脚到肩膀，到胯部再到头部，还有眼睛的运动，这些加起来就是一个。走路的时候要注意。模型。让人看起来很自然。男生不是为了甩胳膊而甩胳膊，女生也不是为了动胳膊而动胳膊。走路的时候，手臂自然向后摆动与整个身体形态融为一体，四肢和眼神要非常自然自信，这样才能做到。12.无论男女走猫步，目的只有一个，就是展现服装的魅力和灵魂，绝不本末倒置。至于怎么样，就看你个人的素养，他的领悟和感知了。至于要不要酷酷的表情，我觉得你要根据衣服和音乐的感觉来表现是酷酷的，开朗的还是其他的。在t台上要自信，自信的人会发光，不要女性化。现在很多男模都很有女人味，看着不舒服，所以男女的区别一定要表现出来！

十三。步骤:

模型没有太多的台阶，也没有要求台阶必须走多少厘米，手臂必须放多少厘米。即使是初学者也只能大致做到。每个人对音乐的理解都不一样。因此，你可以随心所欲地演奏这种音乐。如果大部分人都觉得你表现的很笨拙，那就有必要重新理解这首曲子了。

14。详细信息:

向后摆动手臂时，由于与前臂不在一条直线上，手腕很容易向后弯曲。在三步缓冲体式中，身体已经稳定，前臂还在随着手腕晃动；在前台摆姿势的时候动动嘴或者叹气；经常眨眼，这是平时要注意的。

女模特步II基本走位方法教学

1、立足点要适中，不能完全放在脚跟上。

2.走路时两腿之间的空间隙要小，甚至有空间隙。

3.女模特是穿越找音乐，男模特就是不会穿越。

4.走路的时候别忘了收腹，尤其是女模特。露肚皮是很不雅的。

5.大臂带动小臂，也就是说肱三头肌在发力，它自然运动到身体背部下方。

6.后摆臂的速度比前摆臂的速度慢。前臂摆动时，大小臂不能发力，而是借助后摆臂自然向前弹起。