啥是狂躁症

什么是电脑狂躁症？

什么是电脑狂躁症？现在，电脑是每个家庭必备的电子产品，每个人都经常使用它。电脑给人们带来了便利，但也存在一些问题，比如电脑热。让我们来了解一下什么是电脑热。

什么是计算机狂热1？

电脑狂躁症的病因分析

电脑狂躁症的原因一般来自于电脑故障引起的焦虑不安。生病时，患者会对着电脑泄愤，甚至无缘无故地把不满发泄在同事或客人身上，这就大错特错了。

英国一家调查公司最近对1250名上班族进行了一项调查，结果显示电脑热已经在英国蔓延开来。80%的被调查者表示，他们见过同事对着电脑发火，破口大骂，拳打脚踢，甚至把鼠标或键盘扔到门外或窗外！当受访者承认电脑有问题时，他们会感到口渴和紧张。年轻的办公室职员通常有对电脑使用暴力的倾向。25岁以下的受访者中，约有15%的人表示，因为电脑坏了，有向同事发泄或破坏公司设备的冲动。

计算机狂热只是神经官能症的一种。都市白领生活压力大，工作节奏快，容易出现焦虑、紧张、情绪烦躁、抑郁、头痛、失眠等症状。预防电脑狂躁症，平时要放松心情，随时备份数据。如果你的电脑坏了，马上叫专业人员来修理。做些别的事情转移注意力，放松心情，才不会让情绪失控。

谨防压力导致躁狂

你身边有这样的精英吗？无论多累多忙，每天都能保持最激情的心情。熬夜的时候，不知疲倦的工作。你的情绪有时激昂，有时抑郁，言语冲动，控制不住自己。说起来，似乎不可思议。这可能是躁狂症。

其实心理阳虚就是这样一种状态，它有个专有名词叫躁狂。不幸的是，这是一种隐性的精神疾病，不容易被人察觉，甚至不被人欣赏，这让患者更加坚信自己是健康的。其实比起那些自闭抑郁症患者，我们更喜欢一个能带来激情和活力的人。别人的这种心理把患者推向了更深的深渊。

躁狂症像变异病毒一样，最麻烦，伪装能力强。当人们发现它的时候，它经常处于危机之中。最重要的是，躁狂症患者往往是非常让人放心的人，他们往往很优秀，甚至看起来很完美。

患躁狂症是性格的错吗？

患有躁狂症的人往往异常坚韧，却不自觉地选择了一种不正常的方式。他们一直受到人们的赞赏和赞扬。他们潜意识里害怕一旦自己不精彩了，停下来了，人们就不再关注他们了，自己就迷失了，空空虚了，这就进一步放大了自己的缺点。其实这是一种虚荣，一种逃避，一种缺乏勇气。他们经常被其他人卓越的名声和非凡的能力所影响。就是这种心里被忽视的黑洞，和别人迷茫的赞美，让这样的人欲罢不能。像是兴奋的动物，更像是干纺机或者上了油的齿轮，发出猛烈的轰鸣，最后破裂。

躁狂症不会无缘无故发作。发病原因和自己的性格、工作生活方式、发泄压力的方式有很大关系。你应该学会每天调整自己的情绪，努力放松身心。如果不幸患上躁狂症，应及时就诊，积极配合治疗，尽快康复，防止更严重的精神疾病造成不良后果。

什么是计算机狂热II？

如何缓解电脑狂躁症

首先，电脑坏了之后，首先要解决电脑的技术问题，而不是发脾气。因为电脑只是一个工具，是被人控制的，而不是能被它控制的。

其次，要放松自己的情绪，以愉快积极的心态面对工作和办公环境的变化，缓解自己紧张的心情。如果电脑坏了正在维修，你可以利用这段时间休息一下，喝点水，走走，和同事交流，放松一下。

最后，虽然电脑越来越普及，但是我们的工作离不开电脑。在日常工作中应采取有效措施，减少对电脑的依赖，从而预防和替代电脑故障。只要做好充分准备，电脑故障带来的损失就会减少，不会出现情绪失控的狂躁症状。