人晚上睡觉磨牙是不是不好呀?

晚上磨牙怎么样？

晚上磨牙怎么样？磨牙也叫磨牙症。这是临床上很常见的疾病，发病率很高，多见于儿童和年轻人。人在睡觉的时候会发生很多事情，那么晚上磨牙怎么样？

晚上磨牙怎么样？

磨牙是无意识发生的，牙齿会不由自主地磨牙或敲击，同时发出声音。临床上将磨牙分为三种类型，包括磨牙型、咬紧型和混合型。

晚上磨牙是有危害的，只有积极接受治疗才能解除这些危害。磨牙的原因很多，除了咬合异常，还有神经因素、心理因素、全身因素等等。患者最好去医院做详细检查，确定具体病因，再针对病因进行治疗。

1。睡眠质量下降

虽然磨牙是不由自主发生的，但患者潜意识里能感觉到睡眠质量会受到影响。很多患者半夜醒来，睡不安稳，第二天感觉很累。

2。对牙齿健康的危害

患者磨牙时，牙齿反复摩擦，牙釉质会严重受损，变得敏感脆弱，容易出现牙龈萎缩。磨牙的原因很多，其中咬合关系不协调是最重要的一个，在儿童中较为常见。治疗磨牙，首先要矫正咬合问题。

3。牙齿移位和松动

磨牙的人往往咀嚼肌比较厚，时间长了脸会变，很影响美观。牙齿长期摩擦容易移位甚至松动。

4。影响情绪

磨牙患者的面部肌肉往往处于疲惫状态，腮会酸痛，太阳穴也会有突出感，可引起头痛。由于长期的不适，患者的情绪也会受到影响，常常表现为抑郁、疲惫、沮丧等。

晚上磨牙怎么样？

虽然磨牙不是什么大病，但是对于性格温和的人来说，顺其自然还是很有必要的。但是，经常磨牙也会带来危害，表现在:

1。牙齿组织磨损

这样长时间磨齿，两相直接碰撞。与咀嚼食物不同，中间有食物作为缓冲，使牙齿磨损加剧，牙釉质受损，牙本质暴露。

2，牙本质过敏症

由于长时间用力磨牙，牙齿表面的珐琅质会被破坏。如果没有这种牙釉质的保护，牙齿会变得非常敏感，对冷或热的东西过敏。

3。咬肌增大，下颌变宽

如果长时间用力咀嚼，咬肌会变得非常发达，表现为下颌变大变宽，影响人的形象。

4。导致颞下颌关节紊乱

颞下颌关节位于我们的嘴角和耳朵之间。如果颞下颌关节紊乱，就表现在我们张开嘴的时候会有嘴很累或者很痛的感觉。

要避免磨牙症，可以保持自己情绪的平静和稳定，不要过于悲伤或大喜过望，也不要过于紧张或焦虑。另外可以戴磨牙垫解决问题。它是由硅胶制成的。睡觉的时候放在上下牙齿之间。分开的时候，上下牙咬不到一起。