高龄二胎怀孕前的准备

高龄二胎孕妇的保健要点

孕前注意营养可以提高生殖细胞的质量。怀孕前3个月可适当补充维生素和叶酸等微量元素，避免胎儿神经系统疾病的发生。如果孕前没有及时补充叶酸，孕后应继续补充，直至孕12周。保证孕期饮食结构的合理性，摄入过多的脂肪和蛋白质容易导致胎儿发育过度。此外，分娩次数增多、宫内体积变化、轻度早孕反应、腹壁松弛等均可导致巨大儿，导致难产和产后出血。

老年妇女特别注意定期去正规医院做检查，做相应的产前检查和筛查。怀孕12周前最好做个b超，核实预产期，了解胎儿生长发育情况。有条件的可以进行早期唐氏筛查。如果上次妊娠是剖宫产，要用b超分辨孕囊与上次剖宫产子宫切口的关系，从而判断是否有胎盘植入的风险，提前做好评估，为分娩时胎盘植入做好准备。中期唐氏筛查应在孕16 ~ 20周时进行，以判断胎儿可能出现的症状。对于35岁以上的高龄产妇，建议在孕20周后做羊膜腔穿刺术，根据胎儿染色体了解胎儿是否存在异常。

老年妇女容易发生妊娠合并心脏病、妊娠高血压综合征和妊娠糖尿病等。怀孕期间，要密切关注血糖、血压等指标。同时，由于孕妇的血容量明显高于非孕妇，心脏负担加重，患有心脏病的孕妇可能因为无法忍受而不得不提前终止妊娠。高龄产妇自然分娩会比较困难，需要提前做好准备。

另外，高龄孕妇还有哪些注意事项？

二胎孕妇注意事项。

要养成良好的生活习惯和规律的作息，不熬夜，不短时间看电视玩手机，避免刺激性活动。怀孕期间读书是最好的休息方式。

注意缓解日常情绪，保持平静舒适的心态；适当调节工作压力，防止过度劳累；避免复杂和不必要的妄想，平安度过孕期。

缓解身体的不良感觉。一般年纪大的女性怀孕后都会觉得不舒服。可以采取一些小的活动技巧，让怀孕更舒服。如果腿抬高了，就用空坐下，抬高腿。您可以将抽屉或储物盒等短物件翻转过来，用作搁在腿上的脚凳。放松运动，在骑行或工作时，练习一些简单轻微的颈、肩、骨盆、足部运动，可以缓解紧张情绪，促进血液循环；采用左侧卧位，是因为在妊娠晚期，子宫向右旋转，左侧卧位可以提高子宫的向右旋转程度，从而降低子宫血管的张力，增加胎盘的血流量，改善胎儿在子宫内的供氧状态，有利于胎儿的生长发育。

孕妇怀二胎的时候别忘了以上几点。

二胎妈妈会纠结分娩方式。如果第一胎顺产，第二胎尽量顺产，创伤小，恢复快。如果二胎是剖宫产，二胎可以选择剖宫产，或者排除第一胎剖宫产的禁忌症后选择顺产。二胎分娩方式的选择需要产科医生综合评估。

二胎孕妇注意事项:需要牢记的3个重要事项| # 2楼2017-05-14 08: 05

首先，保证充足的睡眠

充足的睡眠是高龄孕妇提高免疫力，保证母子健康的重要保证。每天晚上除了保证8-9小时的睡眠，中午还要午睡1小时，饮食中加入核桃、酸枣仁等食物。

第二，准备足够的营养

为预防胎儿神经管畸形，高龄孕妇孕前服用叶酸1个月以上，胎儿出生缺陷的发生率可降低50%。补充维生素是身体获取足够叶酸的最快最经济的方法。富含叶酸的食物包括动物肝脏、甜菜、花椰菜、绿叶蔬菜和橙汁。多喝水。

水果蔬菜可以补充叶酸。胚胎发育初期必须有足够的锌。牛肉、海鲜和动物肝脏也含有较多的锌。

第三，滋补肾气

从中医的角度来说，高龄孕妇更容易流产。老年人难免会出现肾气衰竭或气血不足的情况。因此，孕妇有必要使用中药保胎和调理。此外，还可以采用食疗和药物治疗相结合的方法，保持肾精充足。

食疗配方:黑豆30g，黑芝麻30g，鲜猪腰一对或猪尾骨60g同煮，加少许盐调味，每日一剂，或三日一剂，连服一个月。

治疗配方:杜仲15g、桑寄生15g、女贞子10g、山药10g、山茱萸10g、枸杞子10g、核桃10g、甘草6g、黄芩6g等。每日1剂，水煎服。

四。预防感染

孕妇接触化学品、病毒感染等。很可能导致新生儿先天性畸形或异常。怀孕后，汗腺和皮脂腺分泌较多，要经常洗澡，每天洗外阴，勤换内衣，保持清洁，促进皮肤的排泄功能。

动词 （verb的缩写）怀孕期间的保健

初产妇难产率高，应缩短检查间隔时间。此外，还应特别注意血压和尿液的变化，以防出现异常情况。相关:45岁孕妇有哪些注意事项？

孕早期的注意事项

1.规定饮食

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在妊娠早期，孕妇的饮食习惯可能会发生变化，俗称吵嘴。这个时候要吃一些清淡易消化的食物。多吃富含维生素的水果和蔬菜，少吃油腻的食物。每天早上起床，注意喝水或牛奶。注意少吃多餐，每餐不要太饱。

2.毒品。

怀孕初期要注意用药，因为这个时期是胎儿各器官发育最重要的时期。如果妈妈因为生病而盲目吃药，吃孕妇不能吃的药，会影响胎儿的发育，还容易造成畸形。因此，如果妈妈在怀孕初期需要用药，一定要在医生的指导下服用对胎儿生长发育无害的药物。

3.怀孕环境

因为早孕的重要性，除了药物治疗，生活环境也很重要。最好远离吸烟环境，除了我妈自己不能抽烟喝酒。以免因吸烟造成胎儿缺氧。妈妈不要去不卫生的公共场所或有有害气体排放的工厂，远离有害气体和病毒导致的胎儿畸形。

专家的三点建议

建议1:降低风险要从孕前检查开始。

从准备要孩子的那一天起，夫妻就需要一起做好分娩的准备。除了调整自己的作息时间，注意饮食和运动，全面的孕前检查也是必不可少的。大龄孕妇生二胎面临的危险更大，身体的每一个细微变化都可能成为自己和后代健康的隐患。因此，高龄孕妇在生二胎前，需要到专业正规的医院进行全面检查，征求科室医生的意见，详细了解夫妻双方的身体状况，实现优生优育。建议二:产前检查将为“二胎”保驾护航

高龄孕妇应适当缩短产前检查的间隔期，从确认怀孕到住院分娩，最好半个月检查一次，以便及时发现妊娠综合征和胎儿异常情况，及时采取有效措施进行纠正和治疗。高龄孕妇怀上二胎后，需要在第12周和第20周做超声检查。这些检查可以及时了解胎儿的发育情况，发现唇腭裂、器官异常等情况。此外，由于高龄孕妇胎儿患先天性疾病的可能性比正常育龄儿童高，因此最好在孕15-16周做羊膜腔穿刺术，最大限度减少出生缺陷的机会。

建议:减少使用电脑的时间，远离辐射。

对于高龄孕妇来说，生下一个健康的宝宝，不仅需要健康的体质，还需要足够的保护来对抗外界环境。目前雾霾、空空气污染、辐射等问题日益突出，尤其是辐射，对胎儿的影响很大。高龄孕妇需要尽量减少使用电脑等电子产品的时间，远离辐射。