高温作业安全防护措施

个人高温防护措施

个人高温防护措施。炎热的夏天，气温急剧上升，汽车容易发生故障。高温天气也非常容易让人心情烦躁，很多人也不例外，从而导致行为过激，发生危险。分享以下针对高温的个人防护措施。

个人高温防护措施1

热天注意事项和注意事项

三伏，统称初、中、末三伏，是一年中最热的季节。每年阳历的7月中旬至8月中旬出现三伏天，其气候特点是高温、低气压、高湿度、低风速。

高温一般是指温度在35℃以上。高温通常有两种情况，一种是高温低湿的干热高温；另一种是高温高湿的闷热高温，称为“桑拿天”。

酷暑过后，又会接连出现高温天，对人体有一定的危害。高温天气对人体健康的主要影响是心脑血管疾病引起的中暑和死亡。

在夏季闷热的天气里，还容易出现发烧(夏寒)、腹泻、皮肤过敏等疾病。一定要做好防护措施。

高温天气防暑降温注意事项

(1)外出时应打遮阳伞，穿浅色衣服，戴宽檐帽。如果有条件，最好涂防晒霜；准备大量的水和饮料。

(2)经常开窗通风。开机1-3小时后最好关机。多利用自然风降低室内温度，比如在地上洒些水。

(3)出汗时不宜立即用冷水洗澡；你应该先把汗擦干，休息一下，然后用温水洗澡。

(4)注意作息，保证睡眠；夏季昼长夜短，气温高，人体新陈代谢旺盛，消耗大，容易感到疲劳。充足的睡眠可以放松大脑和身体系统，不仅有利于工作和学习，也是预防中暑的措施。最佳就寝时间为22:00 ~ 23:00，最佳起床时间为5:30 ~ 6:30。

(5)吃咸的食物，多喝凉开水、冷盐水、白菊花水、绿豆汤等。不要喝太多的冷饮或酒精饮料。理想情况下，根据气温情况，每天喝1 . 5到2升水。出汗多的时候可以适当补充一些盐水，弥补出汗流失的盐分。

防暑小贴士

(1)少吃多餐:一餐吃得越多，你的身体为了消化这些食物就会产生越多的代谢热量。特别注意少吃高蛋白食物，高蛋白食物产生的代谢热量更多；

(2)吃辛辣食物:医生认为，虽然在大热天吃这些东西很难想象，但辛辣食物可以刺激口腔内的热量接收，改善血液循环，导致大量出汗，有助于降低体温；

(3)温水淋浴:最好用略低于体温的温水淋浴或洗澡，尤其是睡前；

(4)多喝水:医生建议少喝水，多喝水，因为酒精可能会导致身体缺水。矿泉水或低糖汽水是更好的选择。

中暑了怎么办

中暑多发人群有:高温下的户外工作者、夏季游客、家庭中的老年人、长期卧床不起的人、产妇和婴儿。发生中暑时，抢救措施如下:

(1)立即将病人移至通风、阴凉、干燥的地方，如走廊或树荫下。

(2)让病人仰卧，解开衣服，脱去或松开衣服。如果衣服被汗水浸湿，应尽快换上干衣服，打开电风扇或空散热。

(3)尽快将体温降至38度以下。具体做法，可用冷湿毛巾压迫头部、腋窝、腹股沟。用温水或酒精擦拭全身；在冷水中浸泡15到30分钟。

(4)神志清醒的病人或已经降温的病人，可以喝绿豆汤、淡盐水等。以消暑。

(5)还可以服用任丹和藿香正气水。此外，对于重度中暑患者，立即拨打120，请医护人员进行急救。

个人高温防护措施2

夏季高温作业的防护措施

1.隔热、隔热是防止热辐射的重要措施。尤其是水的隔热效果最好，比热大，能最大限度地吸收辐射热。

2.个人保护。高温作业工人的工作服应选用耐热、导热系数小、透气性好的面料。还应根据不同工种的需要，发放工作帽、防护眼镜、面罩、手套、鞋套、护腿等个人防护用品。

3.对于饮料和营养，暴露在高温下的工人应该添加与他们的汗水相等的水和盐。饮料的含盐量应该是0，15%-0，2%，喝水的方式应该是几次。高热量饮食，蛋白质，维生素和钙应适当增加。

4.通风降温，自然通风，通过门、窗、缝隙自然通风，但对于高温车间，仅靠这种方式是远远不够的。机械通风:采用局部或全面的机械通风或强制送风降低工作环境温度；在高温作业车间，搭建隔离操作间，向室内送风或安装空。

个人高温防护措施3

加强对高温天气的防范和应对

一是严格落实防暑降温的疫情防控措施。坚持排查范围细、反应快、防控措施严、工作作风实，采取更加精准有效的措施，编织常态化疫情防控网络。以重点人群和场所疫情防控为重点，严格人、物闭环入境管理，加强中高风险地区来渝和返渝人员的排查、控制和健康管理，发挥发热门诊、药店和基层医疗卫生机构的哨点作用，有序推进预防接种工作。

严格管理大型会议活动，减少人员聚集和外出。加强信息发布和舆论引导，及时回应社会关切，积极引导群众做好个人防护。核酸检测和疫苗接种应尽可能安排在有空等降温设施的室内，如必须在室外进行，应落实通风降温措施；采取提前预订、密集配送等措施，减少民众排队时间；做好隔离点防暑降温工作，保障隔离人员生活用品供应。

关爱防疫一线工作人员，采取加密班次、准备防暑药品等措施，为医护人员、民警、社区工作人员创造良好的工作条件，做好高温天气防暑降温工作。制定中暑疫情防控应急预案，配备充足的应急救援力量和物资。

二、严格落实各项防暑降温措施。督促各用人单位采取有效措施，改善劳动条件和工作环境，合理安排工作时间，加强高温作业劳动保护。妥善安排员工高温期间的休息时间和休息场所，适当增加员工在高温工作环境下的休息时间，降低劳动强度，严格控制加班；高温作业场所应采取有效的通风、隔热和降温措施，建筑施工等露天作业场所应避开烈日和高温时间。

做好保健食品、清凉饮料和个人防护用品的正常发放。身体素质差、不适合高温作业的人员要及时换岗。根据高温天气作业人数和作业条件，配备齐全应急救援人员和急救药品。

三、严格防范高温天气下的自然灾害。加强森林火险预警监测，及时发布预警信息，严格执行扫码进出林区，加强进山车辆和人员检查，防止火源进入山林。密切监视天气、水情、雨情变化，密切关注旱情，科学调度水库、大坝、分洪河道等重点防洪工程，协调上下游、左右岸，有效调控江河湖泊水位。要储备足够的防洪库容和抗旱水源，确保安全度汛。

做好农业防灾减灾工作，及时组织成熟作物收获，调配水源科学灌溉，加强救灾备荒种子和主要农资储备，指导水产养殖户防范大面积翻塘灾害，防范高温天气对农林牧渔业的影响。全面排查可能存在地质灾害隐患的群众居住地和活动场所，及时组织受威胁群众撤离。做好雨水管网和泄洪渠道隐患排查整治工作，加强城市内涝点治理，提高城市安全水平。

四、尽最大努力保证群众的生产和生活。加强气象监测，及时发布高温预警信息，引导市民合理出行。加强电力调度和电网巡视，落实错峰避峰措施，确保电力供需总体平衡，保障居民和重要电力用户用电，防止因用电量过大和电线、变压器等电力设备过载造成故障。加强供水运行调度管理，按照“先生活、后生产”的原则保障人民生活用水。

加强天然气供应，保证生活和生产用气需求。对供电、供水、供气设施设备进行检查维护，排查隐患，确保大面积停电、停水、停气不发生故障。加强食品安全监管，落实预防措施，防止疫病流行。做好城乡养老、社会福利等公务员事业单位的防暑防火工作。妥善安排因灾转移安置群众的生产生活，落实防暑降温和防疫措施。

高度关注“三无”、“五保”老人、空空巢老人、老年残疾人、农村留守儿童等特殊群体，加强水库、水塘等重点水域安全管理，严防青少年儿童溺水事故。

动词 （verb的缩写）加强重点行业安全监管。根据夏季高温安全生产特点，始终把预防和遏制生产安全事故作为重中之重，加强重点领域、领域、部位和环节的安全监管，确保安全生产形势稳定可控。

要紧盯危险化学品、交通运输、建筑施工、城镇燃气、旅游、消防等重点行业。，继续开展大排查、大整治、大执法“百日行动”，狠抓“十项措施”。坚持“四不两直”检查、暗访等形式，督促各生产经营单位按规定认真落实各项防暑降温和安全防范措施。

不及物动词加强高温天气防范应急准备。全市各级各部门要充分认识持续晴热天气的危害性，加强组织领导，落实属地责任制，统筹做好防疫、防暑、防范不安全不稳定事件和防范次生灾害工作。

要严格执行领导带班、24小时值班和信息报告制度，做好预案、队伍、物资、设备等应急准备，合理安排医疗救治力量，加强防暑降温和应急药品储备，加强实战应急演练，确保一旦发生突发事件，第一时间高效、科学、有序处置。

市人力资源和社会保障局、市卫生健康委、市总工会依法对用人单位在高温天气期间采取的劳动保护措施进行监督。市应急局、市消防救援总队要加大高温天气隐患排查整改监管力度，督促落实各项安全防范措施，有效遏制事故发生，确保人民群众生命财产安全和生产生活安定有序。