女人月经期可以洗头吗

经期可以洗头吗？

月经期间可以洗头吗？月经出血的量和特点是判断女性健康的标准。你不必为月经感到羞耻。月经的特征是判断你身体状况的有效指标。很多人不知道如何在经期照顾女朋友。以下是月经期间能不能洗头。欢迎阅读分享！

经期可以洗头吗

经期可以洗头吗？

专家指出，经期可以洗头，但这段时间要注意不要感冒。洗完头不要出去吹，以免引起头痛。月经期间，可以洗澡，但不能坐浴。很不卫生，而且很容易引起妇科病，跟女性的生理结构有关系！

来月经要注意什么

1.注意保暖，避免寒冷刺激:如游泳、冷水浴、水田等。如果在经期突然受到寒冷的过度刺激，可能会引起经血过少或痛经。

2.避免过度劳累。不宜吃生冷、酸辣、酒精等刺激性食物。多喝开水，保持大便通畅，减少盆腔充血，注意适当休息和充足睡眠。

3.注意卫生，预防感染:要注意外生殖器的清洁。经期不宜洗澡，可以洗个澡，防止向上感染。使用的卫生巾要柔软，干净，经常更换。

4.保持精神愉快，避免精神刺激和情绪波动。

一般生活护理

月经期间，子宫内膜脱落出血，形成伤口，盆腔充血，全身神经体液方面发生了显著变化。此时人体抵抗力下降，阴道酸性环境被破坏，宫颈微开易受病菌侵袭，生殖器官防御减弱，感染机会明显增加。所以，做好经期卫生对每个青春期少女来说都是必不可少的。

经期可以洗头吗

一、经期可以洗头吗？

生活中，女性经期洗头容易感冒，感冒了会导致宫寒，影响女性健康，甚至影响生育能力。但是现在这个问题已经不存在了，因为物质生活水平更好了，生活条件改善了，女性洗头一般也不感冒了。为了避免感冒，洗完头发一定要用毛巾擦干净，然后用吹风机彻底吹干。有条件的话可以用艾草开水洗头，可以舒经活络，还有散寒的功效，特别适合女性经期洗头。

二、经期洗头刺激子宫？

在生活中，女性在经期身体非常虚弱，所以要时刻注意保暖，多喝热水，如果是冬天，还要随身带暖手宝。甚至洗手最好用热水。洗头的时候水本身就会刺激头皮，更何况有时候风还会入侵。这时候头发上的热水会变冷，对头皮的刺激会加重，刺激子宫，子宫收缩，时间久了就会痛经。经期最好不要洗头，但是对于一些经期比较长的女性朋友来说，这几乎是不可能的。即便如此，也不要在经期第一天洗头。

三。经期洗头导致偏头痛？

生活中，女性来月经会有各种各样的问题。痛经、食欲不振、头痛多因经期洗头引起。经期洗头容易引起宫寒，而宫寒最明显的症状就是痛经和月经不调，甚至有的可能提前闭经，会导致不孕危机。如果经期感觉身体不适，就要多加注意了。不要碰冷水和冷饮，最好不要洗头。但女性一般都比较注重自己的形象，如果因为天气炎热而不得不洗头，就要牢记经期洗头的注意事项，避免盲目。