20升大豆油是多少斤

20升大豆油大约为36.44-36.72斤。 大豆油的比重在一般情况下为0.9110-0.9180，也就是说，1升大豆油的重量在0.9110-0.9180公斤之间，所以20升大豆油大约为36.44-36.72斤。大豆油是从大豆中压榨提取出来的一种油，通常我们称之为“大豆色拉油”，是最常用的烹调油之一。大豆油的保质期最长也只有一年，质量越好的大豆油应该颜色越浅，为淡黄色，清澈透明.且无沉淀物，无豆腥昧，温度低于零摄氏度以下的优质大豆油会有油脂结晶析出。

大豆油的营养价值

大豆油是由大豆经压榨提取出来的烹饪油，优质的大豆油颜色为淡黄色且清澈透明，无沉淀物、无豆腥味，用大豆油烹制菜肴，可增进食物的色、香、味、形。适量食用大豆油，可起到降低胆固醇、健脑益智、美容养颜、驱虫润肠等作用。

1、降胆固醇：大豆油中含有亚油酸、油酸、亚麻酸等不饱和脂肪酸，可促使胆固醇分解、排泄，避免胆固醇在体内沉积，从而改善血液循坏。

2、健脑益智：大豆油中含有豆类磷脂，可促进神经、血管、大脑的生长发育，其富含不饱和脂肪酸，可穿过血脑屏障，增加大脑细胞的活性，增强记忆力。

3、美容养颜：大豆油中含有丰富的维生素D，能够促进皮肤新陈代谢，可延缓衰老、滋润肌肤，常吃大豆油可起到美容养颜的作用。

一升其他食用油的重量

1、花生油的密度是0.9110-0.9180克/立方厘米，也就是是说，1升花生油的重量在0.9110-0.9180公斤(1.822-1.836市斤)之间，所以，1升花生油油大约1.822~1.836斤。

2、玉米油的密度是0.86g/立方厘米，1升等于1000毫升=1000立方厘米，根据公式：0.86*1000=860g=0.86kg=1.72斤。 所以，1升玉米油等于1.72斤。

3、大豆油的密度是0.9150-0.9375克/立方厘米，所以一升大豆油的重量约为1.86~1.875斤。

4、橄榄油的密度为0.9135/立方厘米，所以一升橄榄油的重量约为1.875斤。

5、猪油的密度为密度为0.9 g/ml ，所以一升猪油的重量约为2斤。