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形体指的是什么

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形体指的是什么

  形体指的是什么,形体是一个汉语词汇,读音为xíngtǐ,有身体、形象;形状、疆界;地域等意思。以下是小编为大大家精心准备的形体指的是什么,希望能够帮助到大家,快来看看吧

  形体指的是什么1

  “形体”是一个汉语词汇,有身体、形象,形状、疆界、地域等意思。文字的形体;识字之初,苦于形体之辨别。出自《庄子·达生》:“齐七日,辄然忘吾有四枝形体也。”

  形体课程的基本内容:

  1、基本姿态练习

  人的基本姿态是指:坐、立、行、卧。当这些基本姿态呈现在人们眼前时会给人一种感觉,如:身体形态所显示的端庄、挺拔于高雅,给人的印象是赏心悦目的美感(包括日常活动的全部)。

  由于一个人的姿态具有较强的可塑性,也可具有一定的稳定性,通过一定的训练,可以改变诸多不良体态,如:斜肩、含胸、松垮、行走时屈膝晃体,步伐拖沓等。

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  2、基本素质训练

  形体基本素质练习时形体训练的最重要内容之一,在练习中可采用单人练习和双人配合练习两种形式。通过大量的练习,可对人体的肩、胸、腰、腹、腿等部位进行训练,以提高人体的支撑能力和柔韧性。为塑造良好的人体形态,改善形体的控制力打下良好的基础。

  形体基本功练习的内容较多,在训练时,应本着从易到难,从简单到复杂的原则;同时也要注意自己和配合者的承受能力,不能超负荷,以免发生伤害事故。

  3、基本形态控制练习

  基本形态控制练习是对练习者身体形态进行系统训练的专门练习,使提高和改善人体形态控制能力的重要内容。是通过徒手、把杆、双人姿态等大量动作的训练,进一步改变身体形态的原始状态。

  逐步形成正确的站姿、坐姿、走姿,提高形体动作的灵活性。这部分练习比较简单,个别动作要求比较严格,训练必须从严要求,持之以恒。

  形体指的是什么2

  什么是形体

  形体①身体;体态:形体虽死,精神犹存;形体训练。

  ②形状和结构:文字的形体;识字之初,苦于形体之辨别。

  ▲xíngtǐ(1) 形体[shape(of a person’s body);physique;form of structure]∶身体形状 生物学家们塑造了形体完整的中国猿人模型 形体态度。——清·薛福成《观巴黎油画记》

  (2) 物体的形状及其结构,中、英文的形体远远不同。

  ▲英文:

  1、 body

  2、 form and structure

  3、 physique

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  例句与用法:

  1、 从这些东西他可以进而鉴赏更为复杂的形体,或者几个形体的组合体。

  From these he can go on to appreciate more complex forms or combinations of several forms、

  2、 仔细分析起来,形体之美要胜于颜色之美,而优雅行为之美又胜于形体之美。

  ▲生理学名词。指人体或人体形态体质。《素问·上古天真论》:“形体不蔽,精神不散,亦可以百数。”“七八,肝气衰,筋不能动,天癸竭,精少,肾脏衰,形体皆极。”

  形体指的是什么3

  人体形体美的标准

  1、躯干骨骼发育正常。 脊柱正视垂直。侧看曲度正常--骨骼的异常,将直接影响到身体的外观。一些人平时不注意自己的坐姿,久而久之,会改变脊柱的`弯曲度,以致成年后弓腰驼背,姿势不雅。

  2、四肢长而直,关节不显得粗大突出。 长期习惯或保持某些特定的姿势,会缓慢地影响形体。如骑马的牧民和船上的水手,大多是罗圈腿,所以运动锻炼时全面考虑运动范围,切忌过于单一。

  3、头顶隆起,五官端正。 在体育运动中,一些要突出表现形体美的项目中,教练员宁愿挑选头部稍小的苗子来进行训练。头顶微微隆起,构成的圆弧与全身的线条保持流畅和谐,与端正的五官显得协调。如果两个身材差不多的运动员经过一段时间的训练,肌肉同样发达,但给人们的印象却是头部较小的运动员肌肉更强壮些。

  4、二肩平正对称,男宽女圆。 男子的肩膀宽阔,可以显示雄壮威武的气概,女子圆润的肩膀,可以突出其曲线美。

  5、胸廓饱满。 有宽大而隆起的胸部;人才显得健壮结实,富有活力。一个男子如果把胸大肌和背阔肌锻炼得发达,他的上身就会呈现 V形而显得挺拔有力。而女性则要有丰满的胸部才能充分地显示出身体的优美曲线,表现女性特有的魅力。

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  6、腰细而结实。 从古到今很少有人以腰粗为美,我国高山、景颇、阿昌、独龙等少数民族在青少年时期就用竹篾将腰部扎紧,以便于奔跑和劳动。应当通过坚持体育锻炼来消除沉积在腰部的多余脂肪,如此就自然出现一个呈圆柱形的挺拔的腰杆。

  7、腹部扁平。 健美的身材要求腹肚扁平。鼓出而下垂的腹部是不美观的。

  8、臀部圆翘,球形上收。 如果两个骨骼比例一样的人站在一起,那么臀部圆翘者将显得躯短腿长,重心高,身材漂亮。我国传统观念视该部为不雅,而希腊人却认为臀部是属于人类特有的,在解剖学上有异常美丽的曲线,还为之专门修建庙宇表示崇拜。中世纪的德国人认为圆臀是人区别魔鬼的标志。人类学家认为亚洲人身材稍逊的症结,在于臀部扁宽,腰身松而肥。所以,我们应通过经常的体育锻炼收紧臀部肌肉,这样有助于展示身体之美。

  9、腿修长而线条柔和。 小腿腓部稍突出,腿部的健美靠健壮的肌肉衬托。肌肉不发达的腿,纤细缺乏力度;如果脂肪多则会粗似 “象腿”。唯有肌肉健壮的腿,线条才会略有起伏,显得结实而健美。

  10、踝细、足弓高。 人体最下端的足虽不起眼,但却有 26块骨头、24条肌肉及114条韧带默默支撑着全身的重量。踝关节相对细小,会显得灵活;足弓高行走时步伐富于弹性。这些对于身体美的构成及表现也具重要意义。

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