篮球比赛规则详细

篮球比赛规则详细

　　篮球比赛规则详细，篮球规则指篮球比赛中应用的各种规则。在世界上通用的篮球规则是国际篮球联合会指定的FIBA官方篮球规则。下面给大家分享篮球比赛规则详细。

　　篮球比赛规则详细1

　　（一）比赛时间、得分与延长赛

　　1、比赛时间应为4节。

　　2、在第一节与第二节及第三节与第四节之间以及每一延长赛之前，其休息时间为2分钟。

　　3、中场的休息时间为15分钟。

　　4、比赛表订开始时间前，应有20分钟的休息时间。

　　5、第四节时间终了得分相同时，应进行每次5分钟的延长赛。直到分出胜负为止。

　　6、比赛终了前，几乎在计时钟信号响起同时，遇有犯规，应比赛结束后进行罚球。

　　7、若由于此罚球而进入延长赛，任何在比赛时间终了后的犯规，视为发生在比赛休息时间内的犯规，应于延长赛开始前执行罚球。

　　（二）每节或比赛的开始与结束

　　1、跳球当球被一位球员合法拍拨时，第一节开始。

　　2、其他各节开始于发界外球后，当球触及一位场上球员或被一位场上球员合法触及时。

　　3 、一队出场球员不足5人时，比赛不得开始。

　　4、所有比赛的下半时，两队应互换球篮。

　　5、所有延长赛，应继续第四节之进攻方向。

　　（三）球的状态

　　1、球能成为活球或死球。

　　2、遇下列情形，球成活球：

　　（1）跳球时，球被一位跳球员合法拍及时。

　　（2）罚球时，球置于罚球员可处理的位置。

　　（3）发界外球时，球置于发球员可处理的位置。

　　（3—1）界外球是指：当在篮球场上，因个人或其他因素，而使球触碰到了场外，或碰到场外的任何物品，则会判出界，裁判需把球交给对方。

　　简而言之，只要最后一位被碰到的球员。就算是出界。

　　3、遇下列情形，球成死球：

　　（1）投球合法中篮后，活球或继续比赛时，任何一位裁判鸣笛。

　　（2）罚球时球确定不能中篮，而罚球后又另有罚球。

　　（3）每一节终了，计时钟信号响起。

　　（4）一队正在控制球时，二十四秒信号响起。

　　（5）投篮之后，球正在空中，发生下列情况后，被任何一位球员触及：

　　4、当下列情况不成死球，投中有效

　　（1）投篮时，球在空中，且：

　　①任一裁判鸣笛。

　　②每一节终了计时钟信号响起。

　　③二十四秒信号响起。

　　（2）罚球时球在空中，任一裁判鸣笛而非主罚球员本身违规时。

　　（四）跳球与球权轮替

　　1、裁判于中圈将球在不同队的球员间抛起时，称为跳球。

　　2、跳球必须经过两位跳球员的一人或两人拍拨才合法。

　　3、跳球时，两位跳球员应双足站立在距本篮较近的半圈内，一足靠近跳球员之间的线。

　　4、裁判将球在两位跳球员间向上（垂直）抛起，其高度应超过两位跳球员能跳起之高度，并使球能在两人之间落下。

　　5、球达最高点后，必须经过两位跳球员中之一人或两人合法拍拨。

　　6、球未经合法拍拨前，跳球员不得离开原位。

　　7、跳球员不得直接接球，拍球不得超过二次，第二次拍球后球未触及其他八位非跳球员中的任何一人、地板、球篮或篮板时，不得再行触球。

　　8、发生下列状况则为跳球：

　　（1）宣判争球时。

　　（2）球出界，分不出球是那一队时。

　　（3）最后一次或仅只一次罚球未中篮，双方球员违例。

　　（4）活球时，球停搁于篮圈架上。

　　（5）球成死球时，无任何一队控制球或赋予球权。

　　9、球权轮替：

　　（1）以发界外球取代跳球。

　　（2）在发生跳球状况最近之界外处发球。

　　（3）第一节开始跳球后，未获活球控球权的队伍，开始球权的轮替程序。

　　（4）每一节结束时，赋予下次球权轮替程序的球队，于下一节开始时，在纪录台对面中线延伸线处发界外球。

　　（5）球权轮替：

　　①当球置于发球员可以处理的位置时，球权轮替开始。

　　②当下列情况时，球权轮替结束：

　　（A）球触及场上一位球员或被场上一位球员合法处及：

　　（B）发界外球的队伍违例：

　　（C）发界外球时，活球停搁于篮圈架上。

　　（五）中篮与计分法

　　1、当活球经篮圈上面入篮，停留在篮内或由篮中落下时，称为中篮。

　　2、中篮系指攻进对方的篮，依下列情况判定得分：罚球中篮算1分；二分投篮区域投球中篮算2分；三分投篮区域投球中篮算3分。最后一次或仅一次罚球，球触及篮圈之后，在进入球篮之前，被进攻或防守球员合法处及，算2分。

　　3、若球员意外的将球投入自己的篮，篮算2分，并登入在对队队长名下。

　　4、若一位球员故意的将球投入自己的`篮，则属违例，得分不计。

　　5、若一位球员使整个球体由篮圈下方向上穿过篮圈，应属违例。

　　（六）发界外球

　　1、发球应站在裁判指定正确位置上发界外球，并由裁判递交球给发球员。

　　2、发球员发界外球时，不得：

　　（1）超过5秒球才离手。

　　（2）当发球的同时，踏进场内。

　　（3）发球离手后，不得使球触及界外，或停搁在篮圈支架上，或在未触及场内球员之前中篮。

　　（4）不得在球触及其他球员之前，再度触球。

　　（5）不得发球越过篮板，传给场内球员。

　　（6）发界外球球员，不得在发球地点横向移动正常的一步（约1厘米）以上，在球传出之前，不得超越裁判所指定的一个方向。

　　3、其他球员，不得：

　　（1）在球体未越过界线前，身体任何部分不得越过界线。

　　（2）场外障碍物离界线不满2厘米时，与发球员至少要有1米的距离。

　　（七）请求暂停

　　1、教练或助理教练请求将比赛暂时停止。

　　2、每次暂时应给予1分钟时间。

　　3、下列情况允许教练或助理教练请求暂停：

　　（1）球成死球、计时钟停止，且裁判向纪录台工作人员联系完毕后。

　　（2）对队投篮得分。

　　4、每队在上半时允许请求2次暂停，在下半时内允许请求3次暂停，每一次延长赛可请求1次暂停。

　　5、未使用的暂停不得移到下半时或延长赛使用。

　　6、第一次罚球或仅只一次的罚球，继续比赛时，不得允许球队请求暂停，直到经一段开表时间之后再成死球时，才允许暂停。例外：

　　（1）在执行罚球中间发生犯规。在此情况下，应先完成罚球，并在执行新的罚则继续比赛前，可请求暂停。

　　（2）在执行最后一次罚球后，继续比赛前发生犯规。在此情况下，应先给予暂停，再执行新的罚则继续比赛。

　　（3）在执行最后一次罚球后，继续比赛前宣判违例，其罚则为跳球或发界外球时。

　　7、第四节或每一延长赛最后2分钟，球中篮得分计时钟拨停时，得分队不得请求暂停，除非裁判已停止比赛。

　　（八）球员替补：

　　1、替补员入场前，应先向纪录员报告，并准备即刻参与比赛。

　　2、在下列情况，球员替补时机开始：

　　（1）球成死球且停表时，裁判向纪录台工作人员联系完毕之后。

　　（2）第四节或延长赛最后2分钟，球中篮得分，非得分队请求球员替补。

　　3、替补手续应尽速完成，一位球员5次犯规或夺权犯规时，必须尽速完成替补（约30秒），若裁判认为该队无理延误时，应宣判该队暂停1次。如果该队已无暂停，则应宣判教练技术犯规1次。

　　4、主罚球时仅该罚球员可被替补，但必须符合下列规定：

　　（1）第一次罚球或仅有一次的罚球的继续比赛之前所请求者。

　　（2）最后一次或仅有一次的罚球罚中，球成为死球时。

　　5、下列情况主罚球员应被替补下场：该球员受伤；该球员已5次犯规；该球员已被取消资格。

　　（九）球队弃权判没收比赛：

　　1、比赛开始时间15分钟，球队缺席或不足5位球员。

　　（1）球队的行为妨碍比赛正常的进行。

　　（2）在裁判指示比赛开始后，拒绝出场比赛。

　　2、球队被判弃权，对队获胜，分数应记为20比0，弃权队之积分为0分。

　　（十）人数不足判定失败：

　　1、在比赛中，一球队在场的球员若少于两人时，应即判定失败。

　　2、若获胜队伍得分较多，则中止比赛时之纪录分数应有效，反之则应以此2比0作为对队获胜。人数不足的一队在未来的积分统计得1分。

　　3、以两场总分判定胜负的比赛（主客场），第一场或第二场被判人数不足时，均则输掉该系列比赛。

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　　1、比赛方法

　　一队五人，其中一人为队长，候补球员最多七人，但可依主办单位而增加人数。比赛分前、后半场，每半场各20分钟，中场休息10分钟。比赛结束两队积分相同时，则举行延长赛5分钟，若5分钟后比数仍相同，则再次进行5分钟延长赛，直至比出胜负为止。

　　2、得分种类

　　球投进篮框经裁判认可后，便算得分。3分线内侧投入可得2分;3分线外侧投入可得3分，罚球投进得1分。

　　3、进行方式

　　比赛开始由两队各推出一名跳球员至中央跳球区，由主审裁判抛球双方跳球，开始比赛。掷界外球。

　　4、选手替换

　　每次替换选手要在20秒内完成，替换次数则不限定。交换选手的时间选在有人犯规、争球、叫暂停等。裁判可暂时中止球赛的计时。

　　5、罚球

　　每名球员各有4次被允许犯规的机会，第五次即犯满退场。且不能在同一场比赛中再度上场。罚球是在谁都不能阻挡、防守的情况下投篮，是做为对犯规队伍的处罚，给予另一队的机会。罚球要站在罚球线后，从裁判手中接过球后5秒内要投篮。在投篮后，球触到篮框前均不能踩越罚球线。

　　6、违例

　　(1)普通违例：如带球走步、两次运球、脚踢球或以拳击球。

　　(2)跳球违例。

　　(3)跳球时的违例：除了跳球球员以外的入木可在跳球者触到球之前进入中央跳球区。

　　拓展资料：如何预防打篮球受伤

　　打球最常见的受伤：手指戳伤，脚踝扭伤，腰部扭伤。

　　1、怎么避免手指受伤呢?首先在打篮球之前，你就应该检查自己的手指甲，这是非常有必要的，如果有点长，那就剪一下然后再去打，这样的目的在于避免你的.手指受伤或者跟你打球的同伴受伤，如果不慎手指受伤了，那么赶紧找盐水浸泡一会，浸泡完以后不要运动，恢复几天就好了。

　　2、打篮球需要我们不停的跑动，跳跃，这样才能尽情打球，但是如果没有做好准备工作，很容易受伤。打球最怕的就是脚踝受伤，所以每次弹跳抓篮板球或者突破内线首先看好落地的地面，免得踩到别人导致自己的脚踝受伤，如不慎脚踝受伤了，那么赶紧脱掉鞋子和袜子找凉水敷在受伤的脚踝上面，但是不要用冰箱里冷冻的水，你刚刚大量运动血液流动快你突然用冰冻的谁会导致血液流畅不通，所以用凉水或者冰水就行，敷20分钟半个小时后就可以了，然后就是多吃营养的东西恢复。

　　3、如果采用不正确的方法打篮球，那么非常容易使自己的腰部受伤，因此，在打球过程中就要注意了，如果你的滞空不是很好的时候建议不要做高难度的空中动作，那样最容易腰部受伤，如果腰部受伤了那么赶紧停止运动休息，消息几天觉得没问题了，开始每天做仰卧起坐这样更好的让你腰部不留暗疾。否则年纪大了就会复发。

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　　篮球的基本知识和游戏的规则。

　　1、裁判员持球进入圆圈执行跳球时；

　　2、裁判员持球或不持球进入罚球区执行罚球时；

　　3、当掷界外球，队员可处理球时。

　　下列情况表明球成活球：

　　1、跳球中，球到达最高点后被一名或双方跳球队员合法拍着时；

　　2、裁判员将球置于罚球队员可处理时；

　　3、掷界外球后，球接触场上队员时。

　　下列情况表明球成死球：

　　1、任何合法中篮时；

　　2、球成活球或球进入比赛状态，裁判员鸣哨时；

　　3、对于下列情况的罚球，球明显不会中篮时：

　　(1)该罚球后还有罚球；

　　(2)该罚球后还有罚则。

　　4、当活球，30秒钟计时员发出信号时(例外：见第十八条注解)；

　　5、每半时或每节时间终了时；

　　6、每半时或每节时间终了或宣判犯规后，投篮的球在飞行中被任一队的队员合法触及。

　　第33条和第44条的规定仍然有效。

　　例外：

　　如出现下列情况，球不成死球，投中得分有效：

　　一、罚球或投篮，球在空中时发生上述第2、4或5项的情况。

　　二、当队员在做投篮动作并仍控制着球时，对方队员对他犯规，他继续完成对方犯规前的投篮连续动作(见第二十九条)。

　　上述第二款不适用于每半时或每节比赛结束时，或在30秒信号发出后。