人做梦好吗_人为什么做梦，做梦好吗72

做梦对人有好处么?

许多人都认为，一夜无梦是一件幸福的事。研究者却发现梦可以锻炼大脑的思维能力。接受临床实验的人群中有一部分在即将进入梦眠状态即被强行叫醒，结果他们即使在学习中勤奋努力也难以取得良好的成绩。梦对人脑的积极作用与计算机对数据的处理有...

人为什么做梦，做梦好吗

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做梦对人好吗？

做梦是个正常的现象，人的睡眠分快波睡眠和慢波睡眠，它们交替进行。慢波睡眠促进体力回复，快波睡眠促进精力回复。做梦就是出现在快波睡眠中的。我以前看过一个报道是说，其实快波睡眠睡觉经常做梦，但是如果快波睡眠过后进入慢波睡眠以后很...

2020-08-24

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