晚上十二点后做梦准吗资讯｜周公解梦的说法很准吗74

每天晚上十二点以后醒一次然后还做梦是怎么回事

　　我曾经有过很多美好的梦，但都没有实现，也做过不好的噩梦，庆幸他们没有成真。所以内心自我平衡很重要，在责怪生活没有成全你的同时也别忘了它可能已经足够的善待和照顾你了。

　　做梦是因为日有所思夜有所梦。要是不是白天想太多，就是您的睡眠不是很好，注意休息，就会改善，有信仰是可以的，别迷信就可以了。

　　多想点开心的事，就会做美梦的了，做美梦心情都会好的，做了一个甜甜的美梦也会从梦中笑出声音来的，怎么说也好 都要让自己快乐一点，不要整天不开心。不是说嘛“不开心过一天，开心也要过一天”为什么不开开心心去过每一天呢？想点好的事情，开心就会做好梦了。

　　希望我的回答和经历能帮到你，如果满意 望采纳 ，祝你生活愉快 谢谢 。

　　

听说在晚上12点钟后所做的梦都是相反的，这样说有根据吗？

　　日有所思，夜有所梦。什么十二点以后就相反，我看是一厢情愿，自己安慰自己罢了。再说不到十二点有几人会做梦？呵呵…

　　

经常在晚间12点做梦噩梦怎么办

　　噩梦预示某些疾病

　　噩梦不只和心情有关。德国睡眠研究所的研究指出，如果一个人频繁做噩梦，可能预示着健康状况出现问题。梦见喉咙被人掐住可能是扁桃体发炎；梦到从高处坠落，可能是心脏病先兆；儿童常做噩梦可能是肠胃系统出了问题；对老年人来说，则有可能是患上痴呆症或帕金森症等。“如果你长时间做同一个梦，梦到身体的某个器官，如肝、牙齿等每次都会疼痛，那也可能预示着这个部位确实有健康隐患。”施明表示。

　　除此之外，还有几个原因可能让你被噩梦缠身。许建阳表示，一是睡姿不对，比如双手压在胸口上、趴着睡、冬天盖的被子太重等。二是在白天看到、听到、接触到有刺激性的场面，如碰上车祸等，这些场景会在脑中情景再现，甚至被放大。最后是亲身经历过一些重大创伤，最典型的莫过于东南亚海啸、汶川大地震、矿难等巨大的灾难事故。而重大的家庭变故、儿时不堪回首的经历等也都属于此类。

　　几招帮你远离噩梦

　　噩梦，让本不轻松的现代人的神经更加紧绷。本次调查显示，47.4%的人表示噩梦影响了自己的睡眠质量；13.6%的人称加重了心理负担，变得更加焦虑、抑郁等；有4.9%的人更为严重，已因此不能集中精力，影响到工作和生活，需要接受治疗；仅24.7%的人表示“没什么影响”。

　　几位专家都指出，其实，噩梦与睡眠质量的好坏并无必然联系。但如果噩梦让你白天哈欠不断，无法集中精力工作和生活，不妨尝试以下办法：

　　解决白天的问题最关键。梦是人们白天情绪的一面“镜子”，比如，临近考试的学生经常会梦见交白卷。在这种情况下，最有效的方法就是把白天的心态调节好，减少负面刺激的产生。人人都在承受压力，关键是要做好自己情绪的管理师，保持一个平和的心态，尽量避免紧张、焦虑等不良情绪。

2020-10-22

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