分不清是真实还是做梦资讯｜分不清梦境和现实病症61

为什么会分不清梦境和现实？

　　你好,梦是正常的生理现象，多梦与深睡眠期时间短，睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系，多梦并不是做梦次数的增多，而是对梦的记忆次数的增加。“整夜做梦”确实是自我感觉，绝不是的功能状态导致梦感不同，不能准确地反应客观事实。比如感觉很累，其实身体和大脑休息是充分的，洗漱之后会感觉精力充沛，这种情况不必太在意。 但是如果您因为多梦而出现失眠的情况，那就需要注意了您需要放松心情，不可对做梦过分关注，睡前半小时到1小时之间，不宜思考问题或看书等，应作适当的体力活动（如散步），避免紧张的脑力活动。

　　

分不清是在做梦还是真实求解

　　不睡觉的人往往分不清是梦还是真实，也许我现在在梦中，那个模糊模糊的场景才是真实的世界，那个世界太模糊，我要逃避，在梦中寻找真实，这个梦中是连续的每次梦的开始是醒来的时候，结束又是在睡着的时候，在梦中我忘记了真实的东西，忘记了认识什么人，生活在什么地方，自己是个怎样的人，也许和现在梦中一样，也许完全不同，这个梦中一切都那么清晰，清晰的看得到键盘，看得清我正在打的字，今天的梦我记得昨天或者很多天前反正就是上一个梦的内容，甚至继续做上一个梦没有完成的事，我开始迷惑了，哪个才是真实的？

　　我似乎忘记了什么很重要的东西，一写很重要的人，又或者一切都只是我的猜疑，但在梦中一切都合情合理，虽然存在一些不解，但这个梦中的人们已经找到很好的借口“只是你没发现而已”，以前的片段重新有出现在脑海，一个片段一个片段再寻找是不是真的，还是存在我脑海里的那么一点真实世界的意识？分不清了，也不想去分清了，我控制不了我不做梦，也控制不了我做梦的内容。

　　

白天发生的事晚上都会梦到为什么？不是刻意的。有时都分不清事情到底是做梦还是真实的

　　这个可能是因为，你缺乏睡眠而造成的。

　　我偶尔也会出现那种情况的，做梦只是人的潜意识，

　　平常自己想的太多了也可能会造成多梦的现象。

　　做很多梦，而且分不清楚是梦里还是梦外，也有可能是跟服用某种药物有关。

　　这种原因是很多的，你是哪一种呢？

　　还有一种可能就是生活压力太大了，建议你可以多做运动，

　　例如，跑步，散心，游泳等运动会对你有所帮助的。

　　如果满意就选我吧。

　　

为什么会分不清梦境和现实？

　　听我的!当你觉的你在做梦时咬自己一口,要是疼,那就说明你是清醒的

　　要是不疼嘛,两中情况:1.打麻醉针了

　　2.你在做梦

　　hoho~~~~~~

2020-10-22

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