明明没睡着但又在做梦资料｜睡觉似睡非睡怎么回事68

明明就没睡着,又不是在做梦,但是全身都动不了,也不能说话,是什么原因?

　　从医学的角度可以理解为脑部神经暂时性瘫痪，导致身体暂时性不能动弹。民间的说法就和楼上说的一样了，称之为“鬼压身”。

　　

晚上睡觉的时候明明没睡着，却忽然动不了，绝对不是做梦，第一次这样是高2时候，后来有段时间经常这样，现在好多了，就是想说话说不出来，想动动不了，感觉很恐怖

　　这是由于学习压力大、睡眠不足引起的瞬间脑供血不足的缘故。建议自我调整好心态，尽量给自己减压。保证每天的睡眠就可以消除此症。请采纳

　　

明明很困但是睡不着 睡着还老做梦!

　　楼主一定是因为工作压力太大，多以才会这样！

　　适当的保持放松的心情，不要让自己的心理承受太大的压力！

　　每天起床对着镜子里的自己，来一个甜甜的微笑！

　　不要以为这是无稽之谈，真的很有用的！

　　这样做会让自己一天过的特别的轻松！

　　睡觉以前不要想太多的事情！

　　保持一个空白的大脑去睡觉！

　　祝愿楼主早日摆脱苦恼！o(∩_∩)o...

2020-10-20

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