做梦特别真实 细节都很清晰(梦里的细节很真实)154

　　

我经常梦到和现实一样的场景！几乎一样。怎么回事？

　　这是人类没有开发的大脑常有的第六感。很多人都有。但是有的被称为“幻觉”

　　

睡觉的时候做梦非常真实而且醒不过来，当时不清楚自己是做梦状态

　　哈哈，别紧张，这是一种正常的生理现象：浅睡眠。是大脑皮某些区域未进入完全休眠状态，这时一般你感觉你睡着了，但你的某些触觉反应系统仍在运转。也不用太紧张人每天晚上都会做梦，做梦的作用是自我清理不需要的记忆，大部分梦也不会被记住的。我建议你，第一是睡前一定要放松，不要带情绪去入睡。第二睡前要喝足水去趟洗手间，不要让睡眠期间出现尿意和口渴的现象。第三被子枕头一定要舒适，要及时根据温度调整被子厚度。简单来说创造舒适的睡眠条件，不要被内外界不舒服的因素把你从深度睡眠中唤醒。对了，适当吃一点安神的补品，保持愉悦的心情。

　　

做梦梦到的事情清楚 有条理 是咋回事

　　梦见的事情清楚有条理：这两天适于从事任何形式的脑力活动，对计划的制订也很有好处。你的头脑条理清晰，足以应付错综复杂的难题，因此，和数值密切相关或需要特别注意细节问题的工作/学业将能进行顺利。不过你对此类工作/学业往往提不起兴趣而不愿去做，这种态度大概是个性使然：有些人在这种时候会手忙脚乱，而另一些人则能更高效完成日常工作/学业。

　　

我每天都做梦。而且早上起来做的梦的细节都记得非常清楚。上课经常很疲劳。也不知道是习惯还是睡眠不好

　　不能吧！但肯定睡眠不好！试试晚点睡，就是到很困很累时睡，如果再做梦，看看医生有什么建议吧！

2020-10-08

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