总是半睡半醒一直做梦(半睡半醒突然身体震动)66

　　

晚上睡觉总是半醒半睡的。好像是做梦。感觉又那么真实。这是怎么了?

　　压力太大了 我也是常常失眠都习惯了。第二天有精神。都不知道是怎么回事 睡觉前不要想其他事，在床上的事情就是睡觉。眼睛闭着什么都不想，试试看

　　

做梦,一种半睡半醒的梦,请告诉我这是怎么回事?

　　是"梦魇",精神压力过大,过于疲劳,或平时过于焦虑,不安,都会有这种现象出现的.有时还是心脏病的征兆.

　　要适度放松心情,凡事看开一些,多做轻量的运动.劳逸结合,呵呵,好了就说这么多

　　

为什么睡觉总是半醒半睡，整晚做梦，跟放电影一样

　　睡觉时还处于胡思乱想的状态，要么就是你心里依然有着放不下的忧、愁、伤、疼

2020-10-07

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