长期做梦对身体有害吗(多梦但不失眠怎么调理)60

　　

每天做梦对身体有害吗

　　

有害，睡眠不好对身体有害的
　　

天天做梦对身体有伤害吗?

　　按一般西医学观点，做梦对身体基本没有任何器质性伤害，有的话也只是心理上的，日有所思夜有所梦，做梦只是白天脑海里德记忆残余再现而已，不用担心，做梦太多也就是白天经历的事太多或者想得太多，放心，无甚大碍，不必过于纠结于此！

　　

经常做梦对身体好不好？

　　一般没有，

　　睡眠有快波睡眠与慢波睡眠，

　　两者交替出现，一般情况下快波睡眠比较容易做梦，

　　当然做梦多说明快拨睡眠时间长，睡眠质量会受影像

　　

天天做梦对身体会不会有害？

　　额，对精神有一点害

2020-10-07

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