为什么做梦会有身临其境的感觉(做的梦很真实说明什么)84

　　

很真实的梦。有种身临其境的感觉。我梦见我误杀了一个小孩。解一下梦！

　　如果梦到自己杀人，表示试图摆脱那人施加于自己的影响。而在精神层面上，梦里的杀人行为相当于作出牺牲。

　　梦境表示梦者完全忽略了自己性格中不被注意的某个方面。也许梦者只有在虚幻的梦境中才得以发泄对某个人的感情。说明梦者至今无法忘记过去的痛苦经历。梦见自己杀了人，那么梦者必须首先分析这个人同他在现实生活中发生了什么矛盾，从而设法抑制住自己感情上的冲动。从精神层面上看，梦中的谋杀案或谋杀者表示一种故意的破坏。

　　所以，这只是梦而已，不要担心了 ^^

　　希望对你有帮助

　　

每天睡觉都会做梦 有的身临其境 让我睡不好 我的睡眠该怎么改善

　　1 提高生活质量：做作息表，充实每分每秒，睡觉前会觉得很满足；

　　2 洗澡：泡泡澡？香香澡？听舒缓音乐？；

　　3 睡前运动：大大的哈欠，大大的懒腰；

　　4 忌讳：睡前不要说话，如果必须说，就小声些迷糊地说，因为越说越清醒；

　　5 美梦预想：今晚我要梦见皮卡丘，梦见ponyo小鱼，忽忽。

　　

为什么做梦老是感觉像是有剧情，有身临其境但是很像电影情节？

　　很正常 一可能是休息不好 二可能工作和学习压力 三可能您总看电影在睡觉之前会影响大脑皮层的休息

　　我也经常这样 甚至好像去过那个地方 现实却又没有去过

　　

为什么睡觉醒来大多都会忘记做梦的内容？

　　这是本能反应，当你睡觉做梦时还会感觉身临其境，你就是其中的主人公，你想把这梦记住，等醒了后再重复去想，这梦是什么意思~！可是当你醒了后却不知道自己做了什么梦，那个梦在印象中还是有的，只是很朦胧很模糊！如果没错的话，应该就是潜意识失忆！我也这样~！我想每个人都会有，这是正常的生理现象梦是正常的生理现象，多梦与深睡眠期时间短，睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系，多梦并不是做梦次数的增多，而是对梦的记忆次数的增加。“整夜做梦”确实是自我感觉，绝不是有意的捏造。但感觉也可以出现错觉，因为不同的功能状态导致梦感不同，不能准确地反应客观事实。比如感觉很累，其实身体和大脑休息是充分的，洗漱之后会感觉精力充沛，这种情况不必太在意。 但是如果您因为多梦而出现失眠的情况，那就需要注意了——您需要放松心情，不可对做梦过分关注，睡前半小时到1小时之间，不宜思考问题或看书等，应作适当的体力活动（如散步），避免紧张的脑力活动。也可以吃一些食物来预防失眠如：牛奶、水果（苹果、香蕉、梨等）、糖水、小米粥、酸枣仁粥、莲子粉粥等。不要轻易使用催眠镇静药物，因为它有晨起后有困倦感、易成瘾、停药后反弹等副作用不宜长期服用。建议您如果出现失眠多梦，先从自身心理找原因或者求助于心理医生。

2020-10-07

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