睡觉手不知道哪里不舒服(为什么晚上睡着了手发麻)67

　　

不知道干嘛

　　晚上睡觉的时候手会经常麻痹

　　那是因为你的手摆放的姿势不对而导致的！

　　

手酸疼晚上睡觉手不管放在哪都不舒服酸疼，

　　你说的晚上睡觉手不管放在哪都不舒服酸疼考虑是缺钙引起的，建议口服迪巧补充一下看看，如果不轻，最好看骨外科，拍颈椎CT看看，考虑是颈椎压迫神经引起的现象，平时避免长时间低头及颈部的疲劳,不要颈部保持一个姿势时间太长了.枕头不要过高,过硬,多做颈部的运动,也可以经常热敷,可以改善症状.祝你健康

　　

晚上睡觉总觉得身体不舒服放哪都别扭怎么回事

　　我以前也有过这种经历，我有个简单的方法，我教你啊，首先深吸一口气，憋个两三秒钟，慢慢呼出来，呼出来的过程中，主动的放松全身的肌肉，注意是全身的啊，脑子里可以想：我一定不用劲，我全身都放松，我保持所有肌肉松弛……每次这样都让你感觉放松不少，重复几次就舒服多了。另外姿势方面，其实都是心理作祟，不想这傻问题就行了，平躺，四肢揸开，或者两个手放在肚子上也行，未入睡之前可以隔段时间换个姿势，比如向右边稍稍倾一下，不过等一会你睡着了就再也不用考虑这个问题了

　　

躺床上睡觉的时候总觉得手没地方搁

　　躺床上睡觉的时候总觉得手没地方搁 [健康常识] 10 a

　　

为什么我睡觉手总不自觉的被身体压住？

　　这是习惯吧应该？我个人觉得嘛。

　　在睡觉的时候把手压在身体底下确实很舒服阿。哈哈、

　　可是当睡醒的时候就会手麻，那是因为血液不循环、。

　　嗯，因为太舒服了。所以你就习惯了。，

　　最好矫正一下，时间长了自然不会拉。

2020-09-27

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