一闭眼就做梦人却醒着(一闭眼就做梦每次都几分钟)74

一闭眼就做梦人却醒着(一闭眼就做梦每次都几分钟)

请问为什么一闭上眼睛就做梦?

　　我也是一闭上眼就睡着了，之前也总觉得睡觉做梦不太好，可最近看了一篇报道说，其实睡觉不做梦的人反而不好。所以不要担心，只要你是真的睡着了，做做梦是正常的，不要当成一种负担。我现在是上床几分钟就睡着了，每天晚上都要做梦，可是第二天，精神照样很好！

　　

一闭眼就做梦是怎么了

　　一闭眼就做梦，我也经常有这种情况，大概就是因为在极度疲劳的情况下，自己已经十分快乐，十分想睡觉了，但又因为牵挂着某些事，一直在想着某件事，至于在睡着以后，大脑潜意识里还在思考着这件事，只是有些模糊不清，给人的感觉非常像做梦，等到大脑慢慢休息之后，就会由思考，转化为做梦了。还有一个是你睡觉之前还在想某件事情，想着想着你就睡着了，也会发生做梦这种情况。再不济，就是你经常失眠，经常做梦，睡眠质量不好。

　　

昨晚一个晚上都在梦境中，一闭上眼睛就做梦，每个梦都不一样，好累的感觉！醒也醒不来，如果没有人摇我可

　　不要迷信哦，医学上解释为“睡眠瘫痪症”通常发生在刚入睡或是将醒未醒时，患者觉得自己已醒过来，可以听见周遭的声音及看到周围的影像，但是身体却动弹不得，也发不出声音来，有时还会合并有幻觉。多数人在这个时候会觉得恐慌，所幸这种情形多半在几分钟内会自己慢慢地或突然地恢复肢体的动作，也可人为唤醒患者，发生原因主要因为患者白天得不到很好的休息放松，忙碌的生活导致患者身心疲惫，大脑却正常活跃，就会出现“大脑醒了，身体还在沉睡的症状”平时早点休息，睡觉前不要过度使用大脑，睡觉前过度使用会让大脑处在兴奋状态，身体疲惫状态，亦可导致多梦醒不来！希望可以帮到您！

　　